Comptador de calories・DietAI

DietAI reuneix un comptador de calories amb IA, un diari d'alimentació i un planificador de dieta en una sola app. Calcula les calories per foto, controla els macros i 25+ nutrients i segueix un menú setmanal personalitzat per perdre pes i portar una alimentació saludable.

Uneix-te a 4 M+ usuaris que fan seguiment de calories, planifiquen els àpats i assoleixen els seus objectius de pes amb DietAI.

COMPTADOR DE CALORIES AMB IA I ESCÀNER
• Fes una foto del plat i consulta'n les calories, les proteïnes, els hidrats de carboni i els greixos en segons.
• No tens foto? Escriu què has menjat i el comptador de calories amb IA ho afegeix al diari d'alimentació.
• Fes servir l'escàner de codis de barres per als aliments envasats i ajusta la ració abans de desar-la.

SEGUIMENT DE CALORIES I NUTRIENTS
• Amb el seguiment de calories, consulta d'un cop d'ull el teu objectiu diari i les calories que et queden.
• Controla els macros (proteïnes, hidrats de carboni i greixos) amb objectius adaptats al teu pla de dieta.
• Fes servir el diari d'alimentació per seguir 25+ nutrients, incloses vitamines i minerals com la vitamina D, el ferro i el magnesi.

DIETA PERSONALITZADA I MENÚ SETMANAL
• Rep un menú setmanal adaptat al teu objectiu, el teu cos, les al·lèrgies i els aliments que no t'agraden.
• Tria entre dieta equilibrada, dieta keto, dieta baixa en carbohidrats, dieta alta en proteïnes, baixa en greixos, dieta mediterrània, DASH, paleo, vegetariana o dieta vegana.
• Troba receptes saludables per a cada àpat, amb passos senzills per preparar-les.
• No t'agrada un àpat? Canvia'l, o canvia tot el dia, amb un sol toc.

PERDRE PES AMB UN OBJECTIU CLAR
• Marca el teu pes objectiu i consulta en quina data el pots assolir.
• Calculadora de calories: DietAI calcula les teves calories diàries i els macros segons l'edat, l'alçada, el pes i l'activitat.
• L'objectiu de calories crea un dèficit calòric constant per perdre pes a un ritme saludable.
• Control de pes amb gràfic de progrés i calculadora IMC.
• Prefereixes mantenir el pes o guanyar-ne? DietAI també ho planifica.

DIETISTA I NUTRICIONISTA AMB IA
• Pregunta al dietista amb IA el que vulguis sobre aliments, dietes i nutrició i rep respostes immediates.
• Rep consells segons el teu objectiu i els àpats que registres, com si tinguessis un nutricionista amb IA.

AIGUA, PASSOS I HEALTH CONNECT
• Registra l'aigua i activa un recordatori de beure aigua intel·ligent per adquirir hàbits alimentaris saludables.
• Comptador de passos i registre d'exercici: consulta les calories que cremes.
• Sincronitza els àpats i l'exercici amb Health Connect.

PREGUNTES FREQÜENTS
Com funciona el càlcul de calories per foto amb IA?
Fes una foto del plat o escriu què has menjat. El comptador de calories de DietAI estima les calories, els macros i els nutrients, i pots ajustar-ne la ració.
Puc fer servir DietAI per a dietes keto, baixes en carbohidrats o altes en proteïnes?
Sí. Tria la teva dieta: el pla d'àpats i els objectius de macros s'hi adaptaran.
DietAI em pot ajudar a perdre pes?
DietAI fixa un objectiu diari de calories segons el pes que vols assolir i et mostra el progrés mentre registres els àpats i el pes.
DietAI inclou un pla d'àpats amb receptes?
Sí. Tens un menú setmanal i cada àpat inclou una recepta.

Compta calories per foto, segueix la teva dieta i arriba al teu pes objectiu amb DietAI.

DietAI és per al benestar general i no substitueix els consells d'un metge o dietista.