Supplement & Vitamin Tracker

Pren el control de la teva rutina diària de suplements amb un rastrejador dissenyat amb molta cura. Registra cada dosi, rep recordatoris intel·ligents de vitamines i suplements i comprova si hi ha interaccions entre els suplements a la teva pila abans que es converteixin en un problema.

Verificador d'interaccions de suplements (Premium)
El verificador d'interaccions t'avisa quan els suplements o medicaments de la teva pila poden interactuar, com ara ferro i calci, o zinc i coure, i també comprova els ingredients de les teves multivitamines. Cada suplement nou que afegeixes es comprova automàticament.

171 suplements i 17 piles
Des d'elements essencials del dia a dia (vitamina D, magnesi, omega-3) fins a longevitat (NMN, espermidina, fisetina), salut masculina (Tongkat Ali, Tribulus), adaptògens (Ashwagandha, ginseng, rhodiola) i mancances bàsiques (glutatió, ALA, GABA, metilfolat). Tria entre 17 piles seleccionades: Elements essencials del dia a dia, Impuls cerebral, Ment tranquil·la, Longevitat, Restabliment intestinal, Salut cardíaca, Equilibri hormonal per a dones i homes, i més.

Mantingueu-vos al dia, cada dia
Afegiu els vostres suplements, configureu el vostre horari i marqueu-los a mesura que aneu. Tant si es tracta de vitamines del matí, minerals de la tarda o omega-3 del vespre, el vostre seguiment diari ho manté tot organitzat perquè no us perdeu mai més una dosi. Un total acumulat mostra quants n'heu pres i quants encara teniu previstos per avui.

Escanegeu una etiqueta
L'escàner de suplements integrat llegeix el panell Informació del suplement d'una foto i omple cada ingredient amb la seva quantitat perquè el pugueu comprovar. Funciona al vostre telèfon, no es carrega res i és gratuït.

Programació i recordatoris intel·ligents
Organitzeu els suplements per hora del dia i per la freqüència amb què els preneu: diàriament, cada N dies, dies feiners específics o cicles d'activació/desactivació per als que no preneu cada dia. Cada dosi té el seu propi recordatori i la vostra llista Avui només mostra el que està programat.

Ratxes i estadístiques
Crea impuls amb ratxes diàries i fes un seguiment de la vostra consistència al llarg del temps. Consulta els percentatges d'adherència setmanals i mensuals per veure com segueixes la teva rutina, actualitzats en temps real a mesura que marques cada dosi.

Informació sobre l'estat d'ànim i el benestar
Registra com et sents i l'aplicació connecta els punts, mostrant quins suplements s'alineen amb els teus millors dies d'estat d'ànim i energia. Descobreix el teu millor moment per prendre vitamines, detecta les que més trobes a faltar i segueix les tendències setmanals, tot generat automàticament des del teu propi registre.

Què hi ha a dins
Registra els ingredients de les teves multivitamines i píndoles combinades i, a continuació, observa on se superposen amb tot el que prens, de manera que puguis detectar quan estàs duplicant la dosi de magnesi, zinc o vitamina D. Una vista diària suma cada ingredient de tota la pila.

Diari
Escriu una nota diària, afegeix una foto i desplaça't enrere per les entrades anteriors per veure com t'has sentit al llarg del temps. Registra els darrers 7 dies gratuïtament; Premium desbloqueja l'historial, la cerca i les fotos de 90 dies.

Inventari de píndoles
Fes un seguiment de quantes píndoles et queden i rep una notificació quan sigui el moment de reomplir, de manera que mai te'n quedis sense.

Calendari i insígnies d'adherència
Consulteu el vostre historial en un calendari codificat per colors. Guanyeu insígnies per fites de constància: primera comprovació, ratxes setmanals, mesos perfectes i més.

Widgets i pantalla de bloqueig
Afegiu el widget de seguiment de suplements a la pantalla d'inici i marqueu les píndoles d'avui com a preses amb un sol toc, sense obrir l'aplicació. Mantingueu una vista en directe a la pantalla de bloqueig que mostri la vostra propera dosi, el progrés d'avui i la vostra ratxa, i marqueu una dosi des d'allà mateix. Preferiu un aspecte diferent? Trieu un tema d'accent premium en clar o fosc.

Còpia de seguretat i sincronització
Feu una còpia de seguretat dels vostres suplements i historial de dosis al vostre Google Drive i continueu on ho vau deixar en un altre dispositiu. Les vostres dades es queden al vostre propi compte, sota el vostre control.

Gratuït per començar
Feu un seguiment de fins a 6 suplements gratuïtament amb recordatoris bàsics i un historial de 14 dies. Actualitzeu a Premium per obtenir suplements il·limitats, estadístiques completes, informació sobre l'estat d'ànim i el benestar, alertes d'interacció, diari fotogràfic, temes d'accent i la vista en directe de la pantalla de bloqueig.

Política de privacitat: https://supplements-tracker.com/privacy
Condicions d'ús: https://supplements-tracker.com/terms
Suport: contacts@trifoiltrailblazer.com