Control: Kegel Coach Men

Compres des de l'aplicació
Classificació del contingut
PEGI 12
100+
Baixades
Classificació del contingut
PEGI 12
Insinuacions sexuals
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Control: Kegel Coach Men és una aplicació educativa de fitness per al sòl pèlvic masculí. Augmenta la força, la consciència i el control amb sessions guiades, seguiment del progrés i articles extrets d'investigacions sobre salut pèlvica revisades per experts.

QUÈ HI HA A DINS
• Programes de Kegel guiats per a nivells principiant, intermedi i avançat
• Una prova de referència que recomana un pla personalitzat
• Recordatoris diaris, ratlles i gràfics de progrés
• Una biblioteca d'articles educatius sobre salut pèlvica masculina
• Indicacions de so, hàptic i veu opcionals durant els entrenaments

CONTROL PRO — CAL COMPRA DES DE L'APP
La majoria dels mòduls, programes i articles formen part de Control Pro i requereixen una subscripció de pagament o una compra única per desbloquejar-los. El pla gratuït inclou el programa per a principiants, un entrenament al dia, un únic recordatori i estadístiques bàsiques. Sense
una compra activa de Pro no podràs accedir als programes intermedis o avançats, a la biblioteca completa d'articles, a entrenaments il·limitats ni a recordatoris addicionals. Les subscripcions es renoven automàticament fins que es cancel·len a la configuració del teu compte de l'App Store. També hi ha disponible una compra única de per vida.

BASE D'EVIDÈNCIES
Els programes i les bandes clíniques s'extreuen de fonts revisades per experts, com ara Dorey et al. 2005 (BJU Int), Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol), Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc), les revisions Cochrane d'Anderson et al. 2015 i Hay-Smith et al. 2011, i les directrius del sòl pèlvic del NHS. Totes les citacions apareixen a l'aplicació a Perfil › Referències científiques, amb un enllaç directe a la publicació original.

IMPORTANT — AVÍS MÈDIC
Aquesta aplicació només té finalitats educatives i de fitness. No és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap malaltia o afecció. No substitueix el consell, el diagnòstic o el tractament mèdic professional. Demaneu sempre consell al vostre metge o a un altre professional sanitari qualificat si teniu cap pregunta sobre una afecció mèdica i abans de prendre decisions mèdiques o començar aquest o qualsevol altre programa del sòl pèlvic, especialment si teniu antecedents d'incontinència, dolor pèlvic, cirurgia de pròstata, hèrnia o qualsevol altra afecció que afecti el sòl pèlvic. Deixeu de fer exercici i consulteu un metge si experimenteu dolor, sagnat o símptomes que empitjoren.


Privacitat: https://control.surreel.studio/legal/privacy

Termes: https://control.surreel.studio/legal/terms
Exercicis de Kegel guiats per a homes: enforteix i controla el sòl pèlvic.
S'ha actualitzat el dia:
9 de set. 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
    Informació financera, Activitat en aplicacions i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Informació personal, Informació financera i 3 més
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
  • Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

Control is now free to start.

FREE BASIC PLAN
Six beginner programs, one guided session a day, a reminder and progress stats - no subscription needed.

FASTER SETUP
Four questions instead of a long questionnaire.

SAFETY CHECK
Report pelvic pain or tightness and you start on a release-focused plan. Report worsening symptoms and training stays paused.

ALSO
- Phase names and a rep counter during sessions
- "Power Index" is now "Training Score"
- Easier-to-tap navigation, fixed cut-off text
Classificació del contingut
PEGI 12
Insinuacions sexuals
Més informació

Assistència de l'aplicació

Sobre el desenvolupador
SURREEL YAZILIM VE PAZARLAMA ANONIM SIRKETI
info@surreel.studio
NO:90 EVLIYA CELEBI MAHALLESI MESRUTIYET CADDESI, BEYOGLU 34430 Istanbul (Europe)/İstanbul Türkiye
+90 212 970 72 27

Més de: Surreel Studio