Resilient:Habit Reset Daily

Trenca el cicle. Torna més fort. Cada dia.

Si has intentat trencar un hàbit abans i has tornat al punt de partida, no és un problema de força de voluntat, sinó que la majoria d'aplicacions tracten una relliscada com un fracàs total. Resilient funciona de manera diferent: un sistema diari senzill que t'ajuda a construir un autocontrol real i et continua donant suport fins i tot quan ensopegues.

EL PROBLEMA AMB LA MAJORIA D'APLICACIONS PER DEIXAR HÀBITS

Un comptador de ratxes que es reinicia a zero en el moment en què rellisques no només fa un seguiment del teu progrés, sinó que et castiga per ser humà, i és exactament quan la majoria de la gent es rendeix completament. Resilient es basa en una idea diferent: el progrés no és una línia recta i la teva aplicació no hauria de fingir que ho sigui.

COM T'AJUDA RESILIENT

🔥 Seguiment intel·ligent de ratxes: fes un seguiment de la teva ratxa dia a dia. T'has relliscat? El teu progrés no s'esborra: el teu historial i les fites es mantenen intactes, de manera que un dia dur no desfà la teva motivació per continuar.

📝 Registre diari: una manera ràpida i sense judicis de registrar com et sents sempre que ho necessitis. Toca un senzill missatge quan et vingui la temptació; no cal cap chatbot pesat.

🚨 SOS impuls: en el moment que la temptació arriba, un toc et recorda immediatament per què vas començar, dissenyat per ajudar-te a superar l'impuls abans que guanyi.

🤝 Comunitat anònima: connecta amb una comunitat global de persones que treballen per aconseguir el mateix objectiu ara mateix. Completament anònim. Sense vergonya, només responsabilitat real de les persones que ho entenen.

DEIXAR DE FUMAR, LA MANERA HONESTA

La resiliència no consisteix a fingir que no tornaràs a caure mai més, sinó a treballar per deixar enrere un hàbit per sempre, un dia a la vegada. Sense espirals de vergonya, sense començar completament de zero, sense rendir-se perquè el primer dia et va semblar massa lluny. Només suport diari que s'adapta a on ets realment, no a on una aplicació assumeix que hauries de ser.

Aquesta aplicació és una eina d'autosuperació i no proporciona diagnòstics ni tractaments mèdics o psicològics. Si experimentes un malestar important, consulta un professional amb llicència.

Descarrega Resilient i comença la teva ratxa avui mateix.

Prova gratuïta disponible. La versió Premium desbloqueja una visualització de progrés creixent, exercicis de respiració guiats, seguiment de patrons d'estat d'ànim, insígnies de fites i publicacions a la comunitat, mitjançant una subscripció que es renova automàticament. Gestiona-la o cancel·la-la en qualsevol moment a través del teu compte de Google Play.