Applied Biomechanics

Applied Biodynamics és el teu entrenador personal intel·ligent: sempre disponible, profundament analític i construït al voltant de com es mou realment el teu cos.

A través de converses interactives i avaluacions biomecàniques, l'aplicació analitza els teus patrons de moviment per identificar debilitats, desequilibris i tensió muscular. Basant-se en aquestes dades, Applied Biodynamics recomana exercicis específics i estratègies correctives per ajudar-te a millorar el rendiment, reduir les molèsties i moure't de manera més eficient. Aquesta aplicació no és un producte mèdic i no pot substituir anar a veure un metge quan tens danys estructurals o dolor intens.

A diferència de les aplicacions genèriques de fitness, Applied Biodynamics se centra en per què el teu cos es mou com ho fa i com millorar-lo d'una manera sostenible i biomecànicament sòlida.

Característiques principals:

Entrenador personal conversacional
Parla amb l'aplicació com ho faries amb un entrenador real. Rep orientació, explicacions i recomanacions personalitzades en funció del teu cos i els teus objectius.

Avaluació biomecànica
Anàlisi sistemàtica del moviment per detectar debilitats, restriccions de mobilitat i patrons de tensió.

Recomanacions d'exercicis personalitzades
Rep exercicis a mida dissenyats per abordar les teves limitacions específiques i millorar la qualitat del moviment.

Mode entrenador
Crea entrenaments personalitzats, gestiona atletes i proporciona plans d'entrenament directament a través de l'aplicació.

Connexió atleta-entrenador
Connecta amb els atletes que entrenes, supervisa el seu progrés i proporciona entrenaments estructurats, tot en un sol lloc.

La biodinàmica aplicada redueix la bretxa entre la biomecànica, l'entrenament i l'entrenament diari, permetent tant als atletes com als entrenadors entrenar de manera més intel·ligent, no només més intensa.