YourHour : Screen Time Control

Bloquejador de rodets, seguiment del temps de pantalla i bloquejador d'aplicacions

Deixa de desplaçar-te sense pensar abans que et robi hores del dia.

Bloqueja els Instagram Reels, els YouTube Shorts, els Facebook Reels i altres aplicacions que et distreuen per reduir el temps de pantalla, mantenir la concentració, augmentar la productivitat, millorar la concentració i crear hàbits digitals més saludables.

🏆 Més de 5 milions d'usuaris a tot el món us han confiat des del 2018.
⭐ Qualificació de 4,4★ amb més de 77.000 ressenyes.

Tant si ets estudiant, professional, pare o mare o simplement busques una desintoxicació digital, YourHour t'ajuda a recuperar el control del teu temps.

🚫 BLOQUEJADOR DE RODETS I BLOQUEJADOR D'APLICACIONS

Allibera't del desplaçament interminable sense dependre de la força de voluntat.

• Bloqueja els vídeos curts d'Instagram
• Bloqueja els vídeos curts de YouTube
• Bloqueja els vídeos curts de Facebook
• Bloqueja el contingut curt que et distragui
• Estableix límits de temps de pantalla diaris
• Estableix límits d'ús d'aplicacions individuals
• Bloqueja les xarxes socials, les aplicacions d'entreteniment i els jocs
• Crea regles i reptes de bloqueig personalitzats
• Utilitza el mode estricte quan necessitis límits més forts

Estableix límits al voltant de les aplicacions i el contingut que et consumeixen temps, de manera que puguis dedicar més temps al que realment importa.

⏱️ SEGUIMENT DE TEMPS DE PANTALLA EN TEMPS REAL

Consulta el teu temps de pantalla mentre fas servir les teves aplicacions al telèfon, no només després que s'hagi acabat el dia.

El temporitzador flotant de YourHour mostra el teu ús actual a les aplicacions compatibles, cosa que t'ajuda a adonar-te quan uns minuts es converteixen en una altra hora.

🟢 Verd: dins del teu objectiu
🟠 Ambre: s'ha utilitzat el 80% del teu límit diari
🔴 Vermell: s'ha assolit el límit diari

Un recordatori visual senzill t'ajuda a ser conscient de l'ús excessiu del telèfon abans que el desplaçament esdevingui automàtic.

🧠 PAUSA CONSCIENT

Crea un moment entre l'impuls d'obrir una aplicació que et distragui i el teu ús real.

La Pausa Conscient pot mostrar un breu exercici de respiració o una reflexió abans d'obrir les aplicacions seleccionades. Fes-la servir per interrompre la comprovació automàtica del telèfon, reduir l'ús impulsiu i prendre decisions més intencionades.

📊 INFORMACIÓ SOBRE EL TEMPS DE PANTALLA I INFORMES D'ÚS DE L'APLICACIÓ

Entén exactament on va el teu temps.

• Tauler de control diari de temps de pantalla
• Cronologia d'ús detallada i seguiment
• Informes diaris, setmanals i mensuals
• Temps de pantalla i tendències de productivitat
• Exportacions premium de PDF i XLSX

Utilitza les teves dades de temps de pantalla per identificar les teves distraccions més importants, entendre i millorar la teva concentració cada dia.

📺 TEMPS DE PANTALLA DE L'ANDROID TV

Gestiona el temps de pantalla de l'Android TV directament des del teu telèfon.

• Emparella el teu Android TV amb YourHour, pots afegir diversos dispositius de TV.
• Solució completa de control parental
• Visualització del temps d'ús de la pantalla del televisor
• Creació de límits per a les aplicacions de televisió
• Bloqueig de les aplicacions de televisió de forma remota
• Control del temps de pantalla entre dispositius
• Supervisió de l'ús diari, setmanal i mensual
• Creació d'hàbits d'entreteniment més saludables per a tota la família

🔒 Privat per disseny

La vostra privadesa sempre és el primer.

• Les dades d'ús es processen i s'emmagatzemen localment només al vostre dispositiu.
• No recopilem els vostres missatges personals, contrasenyes ni pulsacions de tecles
• El seguiment de l'ús bàsic pot funcionar sense connexió a Internet.
• La protecció amb contrasenya pot ajudar a evitar canvis als vostres límits

PER A QUI ÉS LA VOSTRA HORA?

✔ Qualsevol persona que intenti reduir el temps de pantalla
✔ Persones que busquen un bloquejador de reels o un bloquejador d'aplicacions
✔ Qualsevol persona que busqui un seguiment del temps de pantalla o una desintoxicació digital
✔ Qualsevol persona que intenti aturar el doomscrolling
✔ Estudiants que es preparen per a exàmens
✔ Professionals que necessiten menys distraccions
✔ Pares que desenvolupen hàbits digitals més saludables a casa
✔ Entusiastes de la productivitat o del benestar digital

📋 Divulgació: Ús de l'API AccessibilityService

YourHour utilitza l'API d'Android AccessibilityService exclusivament per alimentar les seves funcions Reel Blocker i Focus.

• Com funciona: Quan està activat, detecta vídeos de format curt compatibles, com ara Reels i Shorts, dins de les aplicacions compatibles, de manera que es poden aplicar les regles de focus configurades.
• Per què és necessari: Això permet bloquejar el contingut de format curt que distreu sense bloquejar tota l'aplicació.
• La vostra privadesa: Les dades d'accessibilitat es processen localment només al vostre dispositiu. No recopilem, emmagatzemem, compartim ni supervisem els vostres missatges personals, contrasenyes ni altra informació privada. Podeu revocar aquest permís en qualsevol moment des de la configuració d'Android.