رشاقة: حساب السعرات , الخطوات

L'aplicació número 1 per a eines de vida saludable: comptador de calories, recompte automàtic de calories pas a pas, entrenaments a casa sense equipament, plans de dieta diversos i un recordatori de la ingesta d'aigua.

Comptador de calories intel·ligent Escàner d'aliments amb IA

- Calculadora de calories intel·ligent (My Calorie) Comptador de calories amb IA: La funció avançada d'escàner de calories amb IA proporciona una anàlisi fiable de tot el que menges. Obre l'aplicació i apunta la càmera del telèfon a qualsevol àpat o codi de barres del producte. El sistema identificarà instantàniament els seus ingredients i calories, mostrant el contingut nutricional, els percentatges de proteïnes, greixos i carbohidrats amb alta precisió i en temps real.

- Calculadora de calories: L'aplicació et dóna accés a una calculadora de calories d'alta precisió que s'adapta a la teva alçada, pes i nivell d'activitat física per a cada grup d'edat, indicant-te quantes calories necessites al dia.

Podòmetre i seguiment de caminades

- Recompte automàtic de passos: El comptador de passos funciona com una aplicació per caminar, registrant tots els teus passos pas a pas.

- Estadístiques de passos - My Steps: Proporciona una anàlisi completa del nombre de passos, la distància recorreguda, les calories cremades i el temps.

- Repte de caminar: Competeix amb campions del fitness en reptes de caminar.

Entrenaments a casa

- Entrenaments a casa sense equipament: Exercicis per perdre pes i augmentar de pes, i un programa complet de fitness que inclou la crema de greixos per augmentar el teu nivell de forma física. Estalvia temps i fes exercici a qualsevol lloc.

Dietes saludables i receptes per perdre pes

- Plans diversos: Més de 400 plans de dieta saludable que s'adapten als teus objectius i estat de salut, com ara la dieta cetogènica, el dejuni intermitent, la dieta proteica o fins i tot la dieta de punts, reconeguda internacionalment.

- Tractament per a la baixa pes i l'augment de pes: Plans personalitzats que inclouen com augmentar de pes i proporcionen receptes per augmentar de pes per a aquells que tenen baixa pes.

Per què Rashaqa és la millor aplicació de salut i fitness?

- L'elecció de confiança de milions de persones: Més de 8 milions d'usuaris del món àrab confien en ell per a un seguiment complet del pes i la forma física.

- Millor valorat i de confiança: Classificat entre les 5 millors aplicacions de salut gratuïtes de la botiga amb una qualificació excepcional de 4,6 de més de 65.000 usuaris.

- Comptador de calories: Simplement fotografia el teu àpat o el codi de barres de qualsevol producte i obté fàcilment la ingesta de calories, proteïnes, greixos i carbohidrats.

- Comptador de passos: Comptador de passos precís amb seguiment del temps i la distància.

- Entrenaments a casa: Entrenaments a casa sense equipament adequats per a tots els nivells (principiants, cremadors de greix, tonificació corporal).

- Plans de dieta: Més de 400 plans de dieta i diversos programes de pèrdua de pes.

- Receptes saludables: Receptes delicioses, saludables i baixes en calories.

- Entrenador personal virtual (Coach) proporciona consells diaris.

- Integra intel·ligentment el recompte de calories, comptadors de passos precisos i una biblioteca d'exercicis de vídeo en una sola plataforma.

- Personalització i assistència tècnica: Dissenyat específicament en àrab per adaptar-se perfectament als hàbits dietètics i als horaris d'exercici dels usuaris de parla àrab. També hi ha altres idiomes disponibles. L'assistència ràpida i la capacitat de resposta dels desenvolupadors garanteixen l'estabilitat de l'usuari i la resolució de problemes.

Comptador de calories i seguiment d'àpats amb IA de Rashaqa. Deixa d'endevinar, deixa d'escriure, només fes una foto, escaneja un codi de barres i utilitza un escàner de calories amb IA per obtenir dades nutricionals instantànies i precises en segons.

Seguiment d'aliments amb IA sense esforç

El seguiment de la teva nutrició no hauria de semblar una feinada. Amb la tecnologia d'intel·ligència artificial avançada, aquesta aplicació elimina la necessitat de desplaçar-se per infinites bases de dades. Tant si es tracta d'un àpat casolà, un plat de restaurant o un àpat preparat, la nostra IA analitza la teva foto d'aliments, estima la mida de les porcions i ofereix un desglossament instantani de les teves macros diàries.

Uneix-te a més de 8 milions d'usuaris àrabs i descarrega l'aplicació Rashaqa ara per gaudir d'un estil de vida més saludable i actiu i assolir els teus objectius de guany o pèrdua de pes de manera segura!