Shelog: Escàner menjar IA

Shelog - Un diari de salut dibuixat a mà per al benestar diari

Shelog és un comptador de calories amb IA i un diari de salut pensat perquè el teu camí de benestar sigui més personal, visual i encoratjador.

En essència, Shelog t'ajuda a seguir calories, registrar àpats i entendre millor la nutrició. Però és més que un comptador de calories. Shelog uneix menjar, estat d'ànim, exercici, aigua, ànims diaris i idees de benestar personalitzades en una experiència càlida de diari.

Seguiment de calories amb IA
Registra àpats amb menys esforç. Fes una foto, cerca aliments o descriu què has menjat, i Shelog t'ajuda a desar calories i detalls nutricionals amb més facilitat. Pots seguir calories, carbohidrats, proteïnes, greixos, historial d'àpats i progrés diari amb resums i gràfics clars. Shelog també permet cercar aliments en una base de dades nutricional impulsada per FatSecret nutrition API (www.fatsecret.com).

Un diari de salut dibuixat a mà
Shelog té un estil suau de diari il·lustrat. La salut no ha de semblar un full de càlcul. Àpats, estat d'ànim, aigua, exercici i progrés corporal poden formar part d'un diari visual personal al qual és fàcil tornar cada dia.

Més que calories
La teva història de benestar va més enllà del menjar. Shelog t'ajuda a registrar:
- Menjar i ingesta de calories
- Estat d'ànim
- Exercici
- Aigua
- Progrés de pes

Films: decora els teus moments diaris
Amb el sistema Films de Shelog, pots decorar fotos de menjar, exercici i estat d'ànim amb estils inspirats en fotos instantànies, convertint registres quotidians en una col·lecció visual pròpia.

Vibe diari
Comença el dia amb una mica d'ànim. Vibe diari et dona una targeta positiva per portar energia, calidesa i motivació a la teva rutina.

Rutina+
Rutina+ és el sistema de targetes de benestar personalitzades dins de Shelog. Pot recomanar àpats per al dia, respondre preguntes de salut i nutrició, i ajudar-te a crear targetes i reptes propis.

Rutina+ també pot crear "El meu pla fitness": plans fàcils per a principiants i per a la vida real, amb entrenaments de pes corporal a casa, entrenament amb equipament domèstic o rutines de gimnàs. L'objectiu és senzill: ajudar usuaris corrents a començar a moure's de debò, amb plans fàcils d'iniciar i útils per fer el camí de salut més eficient.

Shelog et pot ajudar a:
- Registrar calories i macros
- Mantenir un diari visual de menjar
- Registrar estat d'ànim, exercici i aigua
- Decorar fotos amb estils Films
- Rebre ànims de Vibe diari
- Obtenir idees d'àpats i "El meu pla fitness" de Rutina+
- Crear targetes de salut i reptes personalitzats

Descarrega Shelog avui i fes que el teu camí de benestar sigui més fàcil de veure, registrar i estimar.

Avís: no oferim consell mèdic. Totes les recomanacions són suggeriments generals. Consulta un professional sanitari qualificat abans de començar qualsevol nou pla de calories, nutrició, hidratació o exercici.

Consulta les Condicions d'ús a www.shelog.ai/terms i la Política de privacitat a www.shelog.ai/privacy.
Si tens preguntes o suggeriments, contacta'ns a support@shelog.ai.