Gym Log & Tracker - Strive

Strive és un registre d'entrenament i seguiment d'entrenaments creat per un aixecador, per a aixecadors. Rutines i entrenaments il·limitats, el teu historial d'entrenament complet per sempre, sense anuncis, sense correu brossa de pagament.
La meva missió és oferir una aplicació de registre d'entrenaments de gimnàs que t'ajudi a progressar, augmentar la força i assegurar la hipertròfia, tot això de forma gratuïta.
Mai canviaré una funció gratuïta per una de pagament, ompliré de correu brossa el mur de pagament, limitaré les rutines o els registres d'entrenament, etc. (totes les coses dolentes que fan altres rastrejadors de gimnàs).

Què diferencia Strive:
- Crea rutines d'entrenament il·limitades, la majoria dels rastrejadors d'entrenament tenen un mur de pagament.
- El teu historial complet, per sempre: el teu registre de gimnàs guarda tots els entrenaments, conjunts i gràfics des del primer dia, sense límit d'historial. A mig entrenament, toca qualsevol exercici per veure'n l'historial i els teus números anteriors
- Les teves dades continuen sent teves: el teu diari d'entrenament s'emmagatzema al teu telèfon, pots fer-ne una còpia de seguretat en qualsevol moment
- Plans d'entrenament: 33 programes de força i hipertròfia ja preparats basats en una sobrecàrrega progressiva (nSuns, PHUL, Reddit PPL, 5x5, Arnold Split i més), un creador de plans que en crea un per a tu a partir d'una breu enquesta o el teu propi pla amb entrenaments configurats per dies o en ordre
- Resum del pla: quan finalitza un pla, reps una anàlisi de força i hipertròfia amb recomanacions
- Sobrecàrrega progressiva automàtica: activa-la en una rutina i l'aplicació augmenta el pes o les repeticions per al següent entrenament, les regles avançades encara hi són per als friquis
- Sèries d'escalfament automàtiques, per exercici
- Seguiment RIR/RPE amb mètrica de repeticions efectives, fet per a l'entrenament d'hipertròfia
- Gràfics avançats del teu registre de força, per rutina, part del cos o exercici
- Registres personals i 1RM estimat per a cada exercici, registrats automàticament al teu registre de força
- Fotos de progrés una al costat de l'altra
- Mesures i proporcions corporals en comparació amb l'ideal rangs
- Temporitzador de descans per exercici o rutina, visible a la notificació i a la pantalla de bloqueig
- Widgets de la pantalla d'inici en moltes mides i un tauler de control personalitzable amb totes les dades del teu rastrejador de gimnàs d'un cop d'ull
- Calculadora de plaques amb les teves pròpies plaques i barres, integrada directament al rastrejador d'aixecament
- Equipament: assigna corretges, cinturons o mànigues a les rutines i no les oblidis mai
- Exercici de marcador de posició: tria una categoria o part del cos i tria l'exercici real a mitja sessió, en funció de com et sents o del que està lliure
- Teclat personalitzat per omplir el teu registre d'entrenament del gimnàs entre sèries en segons, copiar la sèrie anterior, omplir totes les sèries alhora, augmentar i disminuir
- Sincronització de Health Connect: importa cardio i pes corporal al teu rastrejador d'entrenament, envia els teus entrenaments a Health Connect
- Comparteix entrenaments i rutines amb amics o seguidors, targetes de cardio amb la teva ruta GPS
- Informe de PT: envia al teu entrenador un resum net directament des del teu diari d'entrenament
- Marca els entrenaments com a descàrregues al teu registre de gimnàs perquè les teves estadístiques de sobrecàrrega progressiva i hipertròfia mostrin la imatge real
- Rastrejador de gimnàs completament fora de línia: sé que alguns gimnasos tenen mala recepció
- Embolicat: el teu any en revisió
- Temes i creador de temes per fer que el rastrejador d'entrenament sigui teu
- Sense anuncis, sense vendre les teves dades, sense fer un seguiment entre aplicacions

Tot el que esperaríeu d'un registre d'entrenament de gimnàs i un rastrejador d'aixecament de peses:
- Base de dades d'exercicis amb 335 exercicis, animacions i consells tècnics, a punt per incloure al vostre registre de força
- Notes
- Tots els tipus de sèries: escalfament, dropset, repeticions de mio, etc.
- Recordatori de finalització de l'entrenament: no torneu a trobar mai més la sessió d'ahir que falta al vostre diari d'entrenament
- Planifiqueu recordatoris d'entrenament
- Mode fosc

Espero que la meva aplicació us ajudi a assolir els vostres objectius, força o hipertròfia, només progressar i millorar.
Prometo desenvolupar aquesta aplicació fins que sigui el vostre registre de gimnàs i rastrejador d'aixecament de peses preferit.
Recordeu, tots ho aconseguirem!
El vostre germà de gimnàs, Artur.

L'aplicació s'integra amb Health Connect per llegir o escriure de manera segura les vostres dades d'entrenament i salut, com ara exercici, distància, calories i pes, per mostrar resums d'entrenament precisos i seguiment del progrés sense que hàgiu d'introduir les dades manualment. Aquesta funció està desactivada per defecte i només s'activa quan tries connectar-te a Health Connect.