AI Calorie Deficit Calculator

Perdre pes amb un comptador de calories, un seguiment d'aliments i un seguiment del dèficit calòric amb IA en una sola aplicació senzilla. Fes una foto del teu àpat i deixa que la IA estimi les calories o utilitza l'escàner de codis de barres i la base de dades d'aliments per registrar els aliments en segons. Fes un seguiment de les calories, els macros i el progrés de la pèrdua de pes, i mira exactament com les teves eleccions alimentàries diàries influeixen en els teus resultats a llarg termini.


Característiques principals


Comptador de calories i escàner d'aliments amb IA: Fes una foto del teu menjar i el seguiment de calories amb IA estima les calories i els macros a l'instant. Registra els àpats en segons: s'ha acabat la conjectura manual ni el registre tediós.


Escàner de codis de barres: Escaneja els aliments envasats amb l'escàner de codis de barres per obtenir informació nutricional directament al teu registre d'aliments.


Diari d'aliments i registre d'aliments: Porta un diari d'aliments diari per a l'esmorzar, el dinar, el sopar i els berenars. Guarda els àpats freqüents perquè el teu diari d'aliments s'acceleri cada dia.


Calculadora i seguiment del dèficit calòric: La calculadora de calories estableix el teu objectiu diari i el seguiment del dèficit calòric el compara amb la teva ingesta perquè sempre sàpigues si vas pel bon camí per perdre pes.


Seguidor de macros i proteïnes: Fes un seguiment de les proteïnes, els carbohidrats i els greixos juntament amb les calories. El rastrejador de macros i el rastrejador de nutrició mostren exactament com és la teva dieta cada dia.

Rastrejador de pes i seguiment d'objectius: registra el teu pes, estableix objectius de pèrdua de pes i segueix el teu progrés amb fites clares, projeccions i comentaris visuals al llarg del camí.

Progrés: informació Les tendències, les estadístiques i els gràfics t'ajuden a entendre els teus hàbits alimentaris al llarg del temps, convertint els registres diaris en una imatge clara del teu progrés.

Funcions gratuïtes

• Rastrejador de dèficit calòric
• Diari d'aliments amb escàner de codi de barres
• Seguiment de macros i micronutrients (hidrats de carboni, proteïnes, greixos, fibra, sucre, sodi)
• Cerca d'aliments per IA: descriu qualsevol aliment amb paraules (10 gratuïtes)
• Rastrejador d'exercici i activitat (més de 400 activitats)
• Rastrejador de passos
• Rastrejador d'aigua
• Rastrejador de pes i mesures corporals
• Recordatoris intel·ligents d'àpats

Per què aquesta aplicació de dèficit calòric?

La majoria d'aplicacions de recompte de calories només mostren números. Aquest comptador de calories connecta els teus registres diaris amb projeccions de pèrdua de pes a llarg termini, de manera que pots veure la imatge més àmplia. Tant si comptes calories, fas un seguiment de macros, portes un diari d'aliments o simplement prens consciència de la teva nutrició, aquesta aplicació et manté informat i motivat.

Per a qui va?

Pèrdua de pes: mantén un dèficit calòric amb objectius diaris clars
Menjar saludable: utilitza el seguiment d'aliments i el diari d'aliments per crear millors hàbits
Múscul i fitness: aconsegueix els teus objectius amb el seguiment de macros i proteïnes
Consciència de la dieta: un seguiment de la dieta senzill per a qualsevol persona que vulgui entendre la seva ingesta d'aliments

Senzill, net i fàcil d'utilitzar: una aplicació de seguiment de calories creada per a la coherència, no per a la complexitat.

Important: Aquesta aplicació està pensada només amb finalitats informatives i educatives i no proporciona consells mèdics, diagnòstics ni tractaments. Les estimacions de calories, les projeccions de pes i altres dades es basen en informació proporcionada per l'usuari i càlculs matemàtics i poden no reflectir els resultats reals.

Consulta sempre un professional sanitari qualificat abans de fer canvis significatius a la teva dieta, nutrició, rutina d'exercicis o pla de control de pes. No ignoris mai el consell mèdic professional ni endarrereixis la seva cerca a causa de la informació proporcionada per aquesta aplicació.

Els resultats individuals poden variar. Aquesta aplicació no substitueix l'orientació mèdica professional.