Sauna, Cold Plunge: Heat & Ice

Hi ha un rellotge de sorra a la sauna, i algú no para de girar-lo. El rastrejador de calor i gel pren el control: estableix una hora per a cada sauna, bany de gel i fase de repòs amb antelació, i quan s'activa, el rellotge vibra al canell. És hora de canviar.

Utilitza aquest rastrejador per fer un seguiment de les teves fases de sauna, bany de gel i descans amb temps objectiu i objectius setmanals. El vols personalitzat? No dubtis a contactar amb nosaltres.

El rellotge no pot mesurar la temperatura, i aquesta aplicació mai pretén que ho pugui fer: cronometra les teves fases, no sap com de calenta està la sauna ni com de freda està l'aigua.

Característiques:
- Tres modes: Sauna + Bany de gel, Només sauna, Només bany de gel (diverses immersions)
- Temps objectiu per fase amb un anell de progrés i una vibració a l'objectiu
- Entre les fases, el botó enrere es prem dues vegades: la primera pulsació finalitza la fase, la segona inicia la següent un cop hi ets, de manera que la caminada no compta com a temps de bany de gel. En molts rellotges, el botó enrere és el botó del costat inferior; sense botó enrere, manteniu premuda la meitat inferior de la pantalla durant un segon
- El temps de canvi entre fases es registra per separat i compta fins a cap objectiu
- O bé inicieu la fase següent directament: una pulsació, sense temps de canvi
- Freqüència cardíaca del sensor del rellotge: ara i la més alta de la fase actual, acolorida per zona de freqüència cardíaca
- Rondes comptades automàticament
- Minuts setmanals de calor i fred contra els vostres propis objectius (preestablerts a 57 i 11 minuts, tots dos ajustables); La setmana només compta les sessions desades amb aquesta aplicació en aquest rellotge, començant el dilluns.
- Cap toc inicia ni atura mai una sessió: manteniu premuda la meitat superior de la pantalla durant un segon o utilitzeu un botó lateral lliure si el vostre rellotge en té un, perquè el vapor i els dits mullats no acabin la sessió per accident.
- Resum després de desar: temps de sauna i bany de gel, rondes, freqüència cardíaca més alta, la vostra setmana i els temps de cada ronda, descans inclòs.
- Historial del rellotge amb les vostres 100 sessions més recents.
- Freqüència cardíaca mitjana i màxima a l'historial.
- Disponible en 28 idiomes.

Configuració del rellotge: temps objectiu per fase, fase de descans activada/desactivada, iniciar la següent fase directament, objectius setmanals, vibració a l'objectiu i la vostra freqüència cardíaca màxima per als colors de la zona.

Com s'utilitza:
1. Trieu el mode (un toc selecciona) i definiu els temps objectiu; el botó de fletxa verda (o el botó lateral) s'activa.
2. Premeu el botó lateral o manteniu premuda la meitat superior de la pantalla per començar la sessió.
3. El botó Enrere (o mantenir premuda la meitat inferior) finalitza la fase. camina per sobre, i després torna a començar la fase següent.
4. Fes lliscar el dit o gira el bisell o la corona per a la pàgina setmanal.
5. Atura't de la mateixa manera que vas començar; tria Continua, Desa o Descarta.

Configuració i Historial: el botó "⋯" a la part inferior de la primera pantalla.

Inclou una petita aplicació complementària per al telèfon. Escriu cada sessió desada a Health Connect del telèfon i no fa res més. Health Connect no té cap tipus de sauna, de manera que la sessió arriba com un entrenament simple, titulat amb els seus minuts i rondes i amb els temps de les rondes a les seves notes. És opcional: l'aplicació del rellotge funciona sola i cap de les dues aplicacions utilitza una connexió a Internet. La corba de la freqüència cardíaca també va a Health Connect.

Funciona només al rellotge: les teves sessions es queden en aquest rellotge. Sense anuncis, sense subscripció, sense compte.

Preguntes o problemes? Si us plau, escriu-nos a través del formulari de contacte.

Requereix Wear OS 3 o posterior.