Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary és el seguiment de calories i el diari d'aliments que realment seguiràs: ràpid, precís i sense anuncis. Registra els teus aliments en segons amb l'escàner de codis de barres gratuït, l'escaneig de menjars o la cerca ràpida. Després, comença amb el teu dia.

Resultats provats en la pèrdua de pes
• Els membres actius que feien un seguiment de la seva dieta de manera constant van perdre una mitjana d'0,6 kg per setmana (Informe d'eficàcia de MyNetDiary).
• Més de 32 milions d'usuaris han triat MyNetDiary per al seguiment de calories, la pèrdua de pes i una alimentació saludable; molts van canviar d'altres aplicacions de dieta i nutrició.

Excel·lència reconeguda
Classificada en el número 1 de les millors aplicacions per a la pèrdua de pes del 2025 de Forbes Health. Va obtenir la puntuació més alta de 30 aplicacions per a estratègies de comportament a l'American Journal of Preventive Medicine. El New York Times la va qualificar de més senzilla, més ràpida i amb millor aspecte que la competència. Presentada a Today's Dietitian.

Per què la gent canvia
Precisió: MyNetDiary funciona amb una base de dades d'aliments verificada pel personal de més de 2 milions d'aliments amb fins a 108 nutrients de fonts de nivell de recerca de l'USDA i la NCC, per a un seguiment precís de calories, macro i micronutrients. La majoria de les aplicacions es basen en dades de crowdsourcing. Revisem entre 2.500 i 3.500 aliments diàriament.
Velocitat: A la nostra prova del gener de 2026, vam registrar 127 aliments a totes les aplicacions principals. MyNetDiary va necessitar un 31% menys de tocs que el rastrejador de calories més popular.
Valor: sense anuncis, sense necessitat de compte, sense trucs de mur de pagament.

Comptador de calories i rastrejador d'aliments gratuïts: pèrdua de pes simplificada
• Diari d'aliments il·limitat.
• Escàner de codi de barres gratuït amb dades nutricionals precises de la base de dades d'aliments verificada.
• Escàner d'etiquetes d'aliments: captura qualsevol etiqueta d'aliment per registrar-ne els nutrients.
• Registre de veu.
• Registre d'aliments fora de línia.
• ​​Seguiment i planificació de macro i proteïnes. • Seguiment nutricional profund i precís gratuït: fins a 108 nutrients (vitamines, minerals, omegues, aminoàcids).

• Aliments i receptes personalitzats.

• Compartir menjar amb amics i familiars.

• Seguiment d'exercici i registre d'aigua.

• Calculadora de calories, seguiment de dèficits i tauler de control de pèrdua de pes personalitzable.

• Gràfics i informes de progrés de pèrdua de pes: sense límits de gràfics.
• Consells d'entrenament diaris, recordatoris d'àpats, llistes de la compra.

• Professional Connect: comparteix el teu diari d'aliments amb el teu dietista, entrenador o metge. Gratuït també per a professionals.

• Aplicació de rellotge Wear OS amb mosaics i complicacions: registra els aliments per veu, controla l'aigua i el pes, desglossament de macros.

• Health Connect i Samsung Health sync: exercici, passos i pes.

MyNetDiary Premium: desbloqueja tota la potència de la teva aplicació de dieta i nutrició
• Escaneig de menjars: agafa el teu plat i registra'l, comparat amb la base de dades verificada pel personal.

• Sincronització del seguiment d'activitat física: Fitbit, Garmin i Withings per a exercici i passos. • GLP-1 Companion: suport nutricional per a Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound i altres medicaments amb semaglutida o tirzepatida, amb objectius proteics i protecció muscular.

• Cicles calòrics i macro.
• Registre automàtic dels àpats habituals.
• Dejuni intermitent.
• El pilot automàtic avançat adapta els objectius calòrics i macro al vostre metabolisme.
• Seguiment de la salut: mesures, pressió arterial, colesterol, glucosa en sang, A1C, cetones, medicaments.
• Cronologies amb gràfics multivariables: marqueu qualsevol variable registrada junt, detecteu patrons, vegeu el panorama general de la vostra dieta i pes. Cronologies personalitzades, notes i etiquetes.
• Planificador d'àpats.
• Importació de receptes.
• Més de 600 receptes i plans de dieta de dietistes registrats: alts en proteïnes, mediterranis, baixos en carbohidrats, cetogènics i més.

Premium Plus és el teu viatge de pèrdua de pes impulsat per IA
• MyNetDiary Coach de dieta amb IA, basat en 20 anys d'experiència en nutrició: guia diària de dieta basada en el que realment has menjat i gràfics de tendències directament a la conversa.
• Suggeriments d'àpats amb IA: suggeriments d'àpats adaptats a la teva dieta, pressupost calòric i preferències alimentàries.
• Escaneig de menús de restaurants amb IA: les millors opcions per a la teva dieta quan menges fora.
• Registre d'aliments per veu amb IA: parla els teus àpats per registrar els aliments.

Els resultats poden variar. Consulta un professional de la salut per obtenir consell mèdic, diagnòstic o tractament. Tots els noms de productes, logotips i marques són propietat dels seus respectius propietaris.