Muay Thai Training

La fitivitat et millora. Sembla que estàs aquí per millorar el Muay Thai.

Aplicació d'entrenament dissenyada per ajudar a dominar el Muay Thai des d'un nivell principiant fins a un nivell avançat!

El Muay Thai és una forma d'arts marcials de Tailàndia que utilitza cops de peu juntament amb diverses tècniques de clinching. Aquesta aplicació us ensenya totes les tècniques ofensives i defensives de Muay Thai que inclouen:


- Punxons
- Enganxament
- Colzes de colze
- Colps de genoll
- Pateant
- Contadors defensius
- Tècnica Teep
- Desmuntatges
- i més!

Amb aquesta aplicació, aprendràs tots els fonaments i et donaran exercicis que et permetran practicar aquestes tècniques.

El Muay Thai es coneix com "L'art de les vuit extremitats"; ja que utilitza vuit punts de contacte mentre el cos imita les armes de guerra.

Algunes de les tècniques inclouen

Puncs

Colzes

Patades de peu

Geolls

Empenta del peu (Teep)

Clinches

A més dels teus entrenaments setmanals, prova Fitivity BEATS! Beats és una experiència d'exercici molt atractiva que combina mescles de DJ i entrenadors súper motivadors per impulsar-te a través dels entrenaments.

• Guia d'àudio del vostre entrenador digital personal
• Entrenaments personalitzats dissenyats per a tu cada setmana.
• Per a cada entrenament se't proporcionen vídeos d'instrucció en alta definició per visualitzar i aprendre tècniques d'entrenament.
• Reprodueix els entrenaments en línia o fes entrenaments fora de línia.

Política de privadesa i condicions d'ús: https://www.loyal.app/privacy-policy