Sheila Sánchez

Sentir-te a gust amb tu és el pas principal per ser feliç i atraure tot el que vols.

Decidir-me a donar el canvi de millorar els meus hàbits i començar un estil de vida saludable, va canviar el meu físic i la meva vida del tot.

Estàs preparada per aconseguir-ho tu?
Jo estic disposada a donar el 100% perquè sigui així.

El meu nom és Sheila, sóc dietista esportiva especialitzada en la dona.
He decidit crear aquesta app per completar la vostra experiència i resultats, us seguiré fent els seguiments personalment de forma online i presencial però ara podreu tenir totes les vostres dietes, exercicis, evolució, xat, llista de la compra, anotació de mesures i moltes coses més a un sol lloc, sense necessitat de pdfs, correus ni papers...

Canviar el teu estil de vida sembla molt més difícil del que realment és, es tracta simplement de començar i fer el primer pas.
Per ajudar-te vull donar-te TOTES les eines necessàries perquè per fi aconsegueixis això que tant desitges.

Quines eines em trobaré a l'app?

- Calendari personalitzat on podràs veure de manera molt senzilla totes les pautes a fer aquell dia.
- Rutina d´entrenament adaptada 100% a tu, el teu nivell, preferències, disponibilitat, horari etc.
- Vídeo explicatiu de cadascun dels exercicis.
- Possibilitat d'anar anotant cada dia el registre dels teus avenços a l'entrenament.
- Pla nutricional adaptat 100% a tu, als teus gustos, horaris i intoleràncies.
- Llista de la compra amb tots els aliments que utilitzarem perquè et sigui senzill trobar-los.
- Notificacions dels vostres entrenaments i revisions.
- Receptari
- Control quinzenal del teu progrés i del teu pla d'objectius.
- Gràfiques visuals dels teus avenços.
- Xat en directe per resoldre tots els teus dubtes.

SEMPRE ÉS UN BON MOMENT PER COMENÇAR!
JUNTES SERÀ MOLT MÉS FÀCIL!