coobi care: Addiction recovery

Coobi Care és la teva aplicació per mantenir-te sobri després de consumir alcohol, drogues o medicaments. Fes un seguiment de la teva sobrietat, controla l'estrès, el son i els desitjos i troba suport sempre que el necessitis. Deixar el tractament és on comença la part difícil, i Coobi Care és el teu company digital durant els mesos següents, quan el marc protector de la teràpia desapareix i la vida quotidiana torna a començar.

Prevenció de recaigudes basada en dades:
Coobi Care utilitza la monitorització digital per donar suport a la prevenció de recaigudes. Quan es connecta al teu dispositiu Garmin, l'aplicació mostra els teus nivells d'estrès, patrons d'activitat i qualitat del son al llarg del temps. Veus com canvien els teus patrons i decideixes per tu mateix quan recórrer a una eina o al teu grup.

Funcions principals:
- Seguiment de sobrietat: Fes un seguiment del teu progrés de sobrietat i recuperació amb un comptador de sobrietat integrat que celebra les teves fites.
- Suport comunitari: Uneix-te a la comunitat de recuperació de Coobi, on els membres comparteixen fites i es motiven mútuament.
- Intervencions personalitzades: Rep suggeriments i exercicis personalitzats basats en el teu estat actual per ajudar a gestionar els desitjos i a construir resiliència.
- Xat de grup privat: Connecta't de manera segura amb el teu grup d'autoajuda o de posttractament per obtenir suport específic.

- Monitorització del progrés: Supervisa el teu procés de recuperació amb dades del teu dispositiu portàtil Garmin i fes un seguiment de les millores diàries.

- Registre diari: Exercicis ràpids de reflexió diària per controlar el teu benestar emocional i físic.

- Mòduls d'aprenentatge: Descobreix estratègies i exercicis basats en l'evidència per enfortir la teva força de voluntat i les teves habilitats d'afrontament.
- Kit d'eines de crisi: Accedeix a exercicis i estratègies provades per gestionar els desitjos aguts i els moments difícils.
- Gestió dels desitjos: Secció dedicada amb orientació pràctica i habilitats sobre com reconèixer i gestionar els desitjos de manera eficaç.

Suport continu de posttractament per a addiccions:
coobi care combina tecnologia amb enfocaments terapèutics provats per proporcionar suport per a la recuperació del trastorn per ús d'alcohol i substàncies les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana. L'aplicació complementa els teus grups d'autoajuda i programes de posttractament existents, ajudant-te a mantenir els canvis positius que has aconseguit en el tractament.

Dispositiu mèdic:
coobi care és un dispositiu mèdic de classe I amb marcatge CE segons el Reglament de dispositius mèdics (MDR) de la UE, dissenyat tenint en compte la teva seguretat i privadesa de dades.

---
Necessites ajuda? Poseu-vos en contacte amb nosaltres a support@coobi.health per obtenir ajuda o comentaris.
----

Comenceu el vostre viatge de recuperació amb coobi care avui mateix!

Descarrega coobi care ara i pren el control del vostre camí cap a una sobrietat duradora.