Cocolime Fitness: CLF TV

SEGUR. EFICAÇ. SOSTENIBLE.

Cocolime Fitness: CLF TV és una aplicació d'entrenament a casa per a dones que gestionen malalties cròniques i volen enfortir-se sense dolor ni esgotament. Creada per l'entrenadora certificada Suzanne Wickremasinghe després del seu propi viatge amb malalties cròniques, cada entrenament de baix impacte està dissenyat per treballar amb el teu cos, mai contra ell.

Fet per a fibromiàlgia, síndrome de fatiga crònica, fatiga suprarenal, hipotiroïdisme, malalties autoimmunitàries i ansietat, i per a qualsevol persona que necessiti exercici suau i apte per a principiants que respecti els dies de baixa energia.

MÉS DE 150 ENTRENAMENTS DE BAIX IMPACTE A CASA
Entrenament de força, cardio, Pilates, dansa, mobilitat i estiraments profunds, tots respectuosos amb les articulacions i el sistema nerviós. Entrenaments curts de 5 a 20 minuts i sessions més llargues de 30 a 45 minuts, amb opcions assegudes i dretes.

TROBA L'ENTRENAMENT ADEQUAT PER A AVUI
Filtra la biblioteca d'entrenaments per com et sents (energitzat, estressat, desmotivat, fatigat, amb molt de dolor o rígid i tens), per tipus com ara cardio, caminar, estiraments, part superior del cos, part inferior del cos o abdominals i esquena, o per quant de temps tens.

MÉS DE 14 PROGRAMES D'ENTRENAMENT GUIATS
Segueix plans d'entrenament estructurats de 14 a 30 dies amb un seguiment del progrés integrat i guia diària:
• Fibro Fit and Fabulous: creat per a la fibromiàlgia
• Força Autoimmunitària: entrenament de força suau
• Fatigued Fit and Fabulous: per a dies de baixa energia
• Repte de 5 minuts al dia: cinc minuts realment ho poden canviar tot
• Inici de 14 dies, Sentir-se bé en 28, Reparació d'autocura, Matins de 10 minuts i més

La majoria dels dies del programa inclouen una opció d'energia normal i una de baixa energia, de manera que pots mantenir l'impuls sense exagerar. Pren-te dies de descans en qualsevol moment i repren just on ho vas deixar.

SÈRIE DE FITNESS DIRIGIDA PER EXPERTS
Barre-Lates, COGA, MIIT, Estiraments somàtics, ISO Toned, Suor i estiraments, Body Build Up, Pilates de potència sense dolor i molt més.

DISSENYAT PER A LA VIDA REAL
• Desa els entrenaments preferits a la teva llista de reproducció personal
• Fes un seguiment dels dies completats a cada programa
• S'afegeixen nous entrenaments cada setmana
• La pantalla es manté activa durant l'entrenament

SUBSCRIPCIÓ
CLF TV és un servei de subscripció: 24,99 $/mes o 224,99 $/any després d'una prova gratuïta de 7 dies per a nous subscriptors. Cancel·la en qualsevol moment a Google Play: el pagament es carrega al teu compte de Google en el moment de la confirmació i les subscripcions es renoven automàticament tret que es cancel·lin almenys 24 hores abans que finalitzi el període.

Consulta sempre el teu metge abans de començar qualsevol programa d'exercicis. Els entrenaments estan dissenyats per ser suaus, però només tu i el teu metge sabeu què és adequat per al teu cos.