Paula: Calendari menstrual i seguiment de cicles
Utilitza Paula com a calendari menstrual i aplicació per fer un seguiment del teu període, símptomes i senyals corporals, tot en un sol lloc. Consulta l'historial del teu cicle menstrual i consulta estimacions per al teu proper període, ovulació i finestra fèrtil basades en les dades registrades.
Per a cada fase
Tria el mode que s'adapti a la teva situació actual:
• Fes un seguiment del teu període i cicle menstrual
• Intenta concebre i observa la teva finestra fèrtil prevista
• Fes un seguiment del teu embaràs setmana a setmana
Què pots registrar
• Període menstrual, flux i taques
• Temperatura corporal basal, moc cervical i coll uterí
• Son, estat d'ànim, símptomes, dolor i activitat sexual
• Proves d'ovulació i embaràs
• Medicaments i mètodes anticonceptius
Calendari, recordatoris i informes
Consulta els teus períodes previstos i les finestres fèrtils al calendari. Configura recordatoris per a medicaments i píndoles anticonceptives. Consulta l'historial i el gràfic del teu cicle, identifica els patrons corporals i genera informes per compartir amb el teu professional sanitari.
Estimacions personalitzades
La Paula analitza les dades que registres per identificar patrons del teu cicle. Les estimacions es poden ajustar amb el temps a mesura que afegeixes nova informació. El son, les malalties, els medicaments i els canvis en la rutina poden afectar els senyals corporals i la regularitat del cicle.
Coneix millor el teu cos
Accedeix a contingut guiat sobre el cicle menstrual, la fertilitat, el mètode sintotèrmic i la salut reproductiva. Durant l'embaràs, fes un seguiment del desenvolupament del teu nadó setmana a setmana i registra els signes importants.
Cribratge de risc de PCOS basat en dades (PCOS)
El qüestionari de nou preguntes de la Paula utilitza un model de risc basat en dades, desenvolupat i avaluat amb un ampli conjunt de respostes autoinformades i sotmeses a control de qualitat. Els grups van comparar els participants que van informar tenir o no un diagnòstic previ de PCOS per part d'un metge. El resultat és una estimació informativa, no un diagnòstic, i no substitueix l'avaluació mèdica.
Privacitat i control
Tu decideixes quina informació vols registrar i quan vols veure o editar les teves dades.
Important
La Paula ofereix estimacions informatives per al seguiment del cicle. L'aplicació no substitueix el consell mèdic i no s'ha d'utilitzar com a mètode anticonceptiu. En cas de símptomes, dolor o preguntes sobre fertilitat i embaràs, consulta un professional sanitari.
Comença a fer un seguiment del teu cicle i coneix millor els patrons del teu cos amb la Paula.
Calendari menstrual per al cicle, l'ovulació, el període fèrtil i l'embaràs.
S'ha actualitzat el dia:
21 de set. 2026