Els abdominals es construeixen entrenant i es revelen perdent greix. La majoria d'aplicacions d'abdominals només cobreixen la primera meitat. Ripline executa totes dues.
CONSTRUCCIÓ: UN PROGRAMA DEL BORD QUE PUJA AMB TU
• 12 setmanes en tres fases: Fonamentació, Construcció i Enfortiment
• Cinc escales, una per a cada manera com treballa el teu tronc: reforços, curling, elevació de cames, rotació i flexions laterals
• Cada moviment té un objectiu. Valora cada sessió i la següent s'ajusta. Arriba al límit d'un moviment i passaràs a un de més difícil
• Sessions guiades de 8, 12 o 16 minuts. Els temporitzadors de retenció, tant els costats com el descans, es gestionen automàticament.
• 45 moviments del tors classificats de l'1 al 5, filtrats segons l'equip que tens.
• Canvia qualsevol moviment per un altre del mateix tipus.
REVELACIÓ: UNA ESTIMACIÓ HONESTA
• Registra el teu pes i la teva cintura un cop per setmana.
• Ripline calcula el teu greix corporal amb la fórmula de circumferència de la Marina dels EUA i mostra la distància que tens respecte al rang on solen mostrar-se els abdominals.
• Un cop hagis fet uns quants pesatges, la finestra utilitza la teva pròpia tendència i sempre mostra com s'ha calculat.
• Sense promesa de 30 dies. És una estimació, no un consell mèdic.
PRIVAT
Sense compte ni servidor. El teu programa i les teves mesures es queden al teu telèfon.
SUBSCRIPCIÓ
Es requereix Ripline Premium per utilitzar l'aplicació. Està disponible anualment o setmanalment; el preu de la teva regió es mostra abans de comprar. El pagament es carrega al teu compte de Google. La subscripció es renova automàticament, tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període actual, i pots gestionar-la o cancel·lar-la a la configuració del teu compte.
Condicions d'ús: https://aariz51.github.io/ripline-legal/terms.html
Política de privacitat: https://aariz51.github.io/ripline-legal/privacy.html
Un programa bàsic que puja amb tu i una estimació honesta de quan apareixen els abdominals.
S'ha actualitzat el dia:
27 d’oct. 2026