Pelvra Stretch Cards és una aplicació senzilla per a persones que volen una rutina d'estiraments diària estructurada sense el desordre de subscripcions, comptes o configuracions complicades.
L'aplicació et guia a través d'una seqüència de postures d'estirament mitjançant targetes d'exercici grans i llegibles. Cada targeta mostra instruccions clares per a la postura i un temporitzador de compte enrere integrat t'indica exactament quant de temps has de mantenir-la. Quan s'acaba el temps, passes a la targeta següent automàticament.
Tot funciona al teu dispositiu. No cal connexió a Internet, no es crea cap compte i no surten dades del teu telèfon. Només cal obrir l'aplicació i estirar.
Característiques principals:
- Targetes d'exercicis pas a pas amb instruccions per a cada postura
- Temporitzador de compte enrere per targeta amb indicador visual de progrés
- Transicions suaus entre postures
- Seguiment del progrés de la sessió perquè sempre sàpigues on ets a la rutina
- Configuració personalitzable: secció d'inici predeterminada, primer dia de la setmana, format de data, ordre de classificació i mode de visualització
La pantalla d'inici mostra una quadrícula de targetes de secció gran: toca qualsevol per anar directament a aquesta part de la teva rutina. Sense pestanyes, sense menús laterals, només el contingut que necessites.
Pelvra Stretch Cards és gratuït i no requereix compres integrades a l'aplicació. Totes les dades de la sessió es guarden localment al dispositiu.
Rutines d'estiraments guiades amb targetes pas a pas i temporitzador de compte enrere.
S'ha actualitzat el dia:
4 de set. 2026