Carl Hammargren PT-Online

Entrenament de dieta intel·ligent i planificació nutricional.
El pla de dieta personal es crea en funció dels vostres objectius (perdre pes, augmentar la musculatura, millorar l'energia).
Receptes i idees de menjar, adaptades a les teves preferències (vegetariana, vegana, sense gluten).
Comptador de calories i anàlisi macro, registre fàcil dels àpats amb escaneig de codis QR o manualment.
Pressupost alimentari i llistes de la compra, per mantenir la seva dieta econòmica i organitzada.
Programa de formació amb progressió
Els plans d'entrenament personal es creen en funció del nivell, equipament i objectius. Entrenament de força i fitness. Enregistrat per mesurar el teu èxit.
Sincronització d'enregistraments d'activitat amb rellotges intel·ligents per mesurar la vostra activitat.
Coaching personal i suport mitjançant
xatejar per preguntes i suport
Feedback i ajustaments regularment. Actualitzeu el vostre pla en funció del vostre progrés. Registra't setmanalment per mesurar el teu progrés.
Comunitat i motivació a la comunitat grupal per a la comunitat, suport i motivació, així com formació setmanal mitjançant lliçons al llarg del vostre viatge.