Unbroken: 75 Day Challenge

75 dies. Cinc tasques diàries. En perds una: comences de nou el dia 1.

Unbroken és l'aplicació de reptes de 75 dies més difícil: un programa de fortalesa mental que fas amb el teu equip. Mateixes tasques, mateixa mitjanit, apostes compartides. El teu registre està segellat pel servidor i es reinicia la transmissió automàticament: ningú pot fingir un dia, i el teu company de responsabilitat veu la veritat. Assegura't.

LES CINC TASQUES
• Un entrenament real: qualsevol tipus, mínim 45 minuts
• Segueix la teva dieta: sense àpats trampa, sense alcohol
• Beu la teva aigua
• Llegeix 10 pàgines
• Fes la teva foto de progrés

PER QUÈ FUNCIONA EL REPTE DE 75 DIES MÉS DIFÍCIL
Perquè disciplina de la manera difícil. El dia acaba a mitjanit, fet o no fet. Cap ratxa es congela. Sense compres de reparació. Sense edició ahir. La regla és absoluta, i per això l'hàbit es manté.

EXECUTA EL PROGRAMA AMB EL TEU EQUIP
• Equips (fins a 10): tothom amb el mateix pacte: mateixes tasques, mateixa mitjanit. Un tauler en directe, un llibre de rebuts, els reinicis es transmeten automàticament. Ningú selecciona la seva història.

• Equip de pacte: el mode més difícil, creat per a dos: destins vinculats. Si un de vosaltres es trenca, TOTS DOS reinicieu, amb la causa registrada. El vostre company de responsabilitat, amb dents.

• Revelació a cegues: el seu dia roman segellat fins que vosaltres segelleu el vostre.

• Els registres tardans es marquen. L'honestedat és la característica.

• No teniu amics que ho facin? Uniu-vos a un equip de temporada i comenceu el dilluns junts.

CONSTRUÏT COM UNA EINA, NO UNA JOGUINA
• El vostre pacte en una graella: cada dia un maó: complert, perdut o encara per venir
• Trieu el vostre pacte: qualsevol durada fins a 100 dies: regles clàssiques dures o una pista més suau
• Historial d'intents: cada cursa, cada reinici, cada remuntada
• Les fotos de progrés es queden AL VOSTRE DISPOSITIU. Mai es pengen. • Widgets a la pantalla d'inici, inclòs el widget del pacte amb tots dos
• Recordatoris que us respecten: un cop al vespre, hores tranquil·les, sense correu brossa

PRO ININTERROT
Crea esquadrons, vincula destins, estableix la durada i les regles del teu propi pacte. Mantén tot el llibre major: cada intent, cada dia, el mur de fotos complet amb exportació a intervals. Consulta el patró: quin dia, quina tasca, quina debilitat acaba les teves curses. Targetes per compartir sense marques d'aigua, exportació de dades, bloqueig de fotos biomètric. Mensual, anual o de per vida.

QUÈ ÉS UN REPTE DE 75 DIES?
Un programa de resistència mental fix: cinc tasques diàries, cada dia, durant 75 dies. Sense dies lliures, sense negociacions. Si et saltes una tasca, la cursa es reinicia al dia 1. Executa-la amb regles estrictes o un pacte més suau mentre vas acumulant. Aquesta severitat és el punt: 75 dies de promeses complertes creen l'hàbit que els plans més suaus mai fan.

HO PUC FER AMB AMICS?
Sí, aquest és tot el disseny. Uneix-te a un equip de fins a 10 persones en el mateix repte de 75 dies o enllaça els destins amb un company en un equip de pacte. La responsabilitat funciona quan els que observen són els teus. Fortalesa mental, junts.

QUÈ PASSA SI EM PERDO UN DIA?
Comences de nou al dia 1. La ratxa es reinicia; el rècord no: els dies que has acumulat romanen al teu historial d'intents i cada remuntada s'afegirà al rècord.

Fes del pacte el teu arc d'hivern: 75 dies de promeses complertes mentre tothom espera al gener.

Les teves excuses caduquen a mitjanit. Comença el dia 1.

Termes del servei: https://unbroken75.com/terms
Política de privadesa: https://unbroken75.com/privacy