erpse health & sports

Experimenta una aplicació de nutrició tan individual com tu. La nostra aplicació combina les últimes troballes científiques amb més de 30 anys d'experiència en assessorament nutricional i t'ajuda a assolir els teus objectius de nutrició i fitness a la vida quotidiana.

Tant si vols optimitzar la teva dieta, millorar la teva forma física o viure de manera més conscient, et guiarem amb recomanacions personalitzades per a la teva rutina diària.

Característiques:
Anàlisi corporal amb intel·ligència artificial
Visualitza el teu pes, massa muscular activa i percentatge de greix corporal per fer un seguiment del teu progrés personal.

Nutrició personalitzada
Recomanacions nutricionals individualitzades basades en les teves preferències i necessitats, incloses dietes vegetarianes i veganes.

Consideracions sobre intoleràncies
Adapta la teva dieta a les teves preferències personals i a qualsevol intolerància que especifiquis.

Piràmide alimentària 2.0
Una visió general personalitzada de la ingesta de carbohidrats, proteïnes i greixos, adaptada al teu estil de vida.

Anàlisi de calories mitjançant imatge
Puja una foto del teu àpat i rep estimacions de calories i macronutrients.

Escàner de codis de barres per a aliments
Captura ràpidament informació nutricional, ingredients i mides de les porcions dels teus productes.

Entrada basada en veu
Documenta fàcilment els teus àpats mitjançant l'entrada de veu.

Receptes i suggeriments d'àpats
Idees de receptes recomanades basades en el teu gust i els ingredients disponibles.

Gestió d'inventari
Fes un seguiment dels teus aliments i redueix el malbaratament.

Esports i nutrició combinats
Recomanacions nutricionals adaptades al teu nivell d'entrenament i activitats.

Exercici i recuperació
Consells per millorar la teva forma física i el teu benestar general.

Estadístiques completes
Fes un seguiment del teu progrés amb anàlisis clares de la teva nutrició i activitat.

Per a qui és adequada l'aplicació?
Per a persones que volen gestionar conscientment la seva dieta, per a persones amb preferències dietètiques específiques, per a esportistes i entusiastes del fitness, i per a qualsevol persona que vulgui organitzar la seva vida diària de manera més eficaç.

Per què aquesta aplicació?

La nostra aplicació combina anys d'experiència amb tecnologies modernes per oferir-te un suport senzill i flexible en la teva vida quotidiana. T'ajuda a entendre millor la teva dieta i els teus nivells d'activitat i a prendre decisions conscients per al teu benestar.

Comença ara el teu viatge cap a una dieta que s'adapti a la teva vida quotidiana.

Nota important: Aquesta aplicació no és un dispositiu mèdic i està pensada únicament per a informació general sobre nutrició, exercici i benestar. No substitueix el consell, el diagnòstic o el tractament mèdic, i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap malaltia. Consulteu sempre un metge o un altre professional sanitari qualificat si teniu cap pregunta o dubte mèdic o abans de prendre decisions relacionades amb la salut.