Muscle & Motion: Posture

Entén la postura des de dins cap a fora.

L'aplicació Posture de Muscle & Motion converteix el teu dispositiu en una potent plataforma d'aprenentatge en 3D que revela l'anatomia, la biomecànica i els patrons musculars que hi ha darrere d'una bona (i mala) postura. Explora els errors posturals comuns, observa com s'activen els músculs en 3D i aprèn com l'alineació influeix en el moviment, el rendiment i el dolor.

Tant si ets un terapeuta, entrenador, educador de moviment, estudiant o algú que treballa per millorar la teva pròpia postura, aquesta aplicació t'ajuda a veure què passa realment sota la superfície.

Per què els fisioterapeutes, els clínics i els professionals del moviment l'encanten

- Facilita la comprensió dels conceptes complexos de postura a través d'animacions 3D clares
- Mostra exactament quins músculs estan hiperactius, hipoactius, tensos o allargats
- Ajuda a explicar la postura als clients i pacients molt millor que les imatges estàtiques
- Revela la biomecànica darrere de defectes comuns com ara espatlles arrodonides, cap endavant, inclinació cap enrere, lordosi, cifosi i més
- Proporciona exercicis correctius i estratègies de moviment que els professionals poden utilitzar immediatament

Característiques principals
• Biblioteca d'anàlisi postural 3D
Entén per què es desenvolupen problemes com la cifosi, la lordosi o l'esquena plana. L'aplicació utilitza visuals 3D clars per mostrar com els desequilibris musculars creen cada patró postural i proporciona exercicis guiats que poden ajudar-te a corregir-los i millorar-los amb el temps.

• Biblioteca d'exercicis correctius
Accedeix a exercicis d'enfortiment i mobilitat específics per millorar l'alineació.

• Principis biomecànics simplificats
Vegeu com es coordinen el cervell, els músculs i les articulacions per mantenir la postura. Aprèn sobre la distribució de la càrrega, l'alineació de les articulacions, el centre de gravetat i l'estabilitat funcional, tot visualitzat en 3D.

A qui va dirigida aquesta aplicació?
L'aplicació Posture està pensada per a qualsevol persona que vulgui entendre i millorar la postura, incloent-hi:

- Fisioterapeutes, quiropràctics i professionals de la rehabilitació
- Entrenadors personals i especialistes en exercicis correctius
- Professors de ioga, Pilates i moviment
- Estudiants de kinesiologia i fisioteràpia
- Instructors universitaris i de grau superior
- Entrenadors de força i entrenadors esportius
- Massatgistes i professionals del cos
- Persones que treballen en la postura, la mobilitat o la reducció del dolor

Utilitzeu-la per avaluar la postura, ensenyar alineació, triar correccions, crear programes o simplement aprofundir en la vostra comprensió del moviment humà.

Accés gratuït i subscripcions
Podeu descarregar l'aplicació i explorar part del contingut de postura gratuïtament, incloent-hi exemples de lliçons en 3D i exercicis correctius.

Per desbloquejar la biblioteca completa (incloses totes les anàlisis de postura, contingut d'anatomia en 3D, exercicis correctius i vídeos de biomecànica) podeu actualitzar amb una subscripció integrada a l'aplicació:
- Les subscripcions us donen accés complet a tots els vídeos, lliçons i contingut en 3D durant la durada del vostre pla.
- Les subscripcions es renoven automàticament tret que desactiveu la renovació automàtica almenys 24 hores abans que finalitzi el període actual a la configuració del vostre ID d'Apple.

Podeu gestionar o cancel·lar la vostra subscripció en qualsevol moment a Configuració > ID d'Apple > Subscripcions al vostre dispositiu.

Per a més informació:
Política de privadesa: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Condicions d'ús: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Suport
Teniu alguna pregunta, sol·licitud de funció o necessiteu ajuda amb la vostra subscripció?
El nostre equip estarà encantat d'ajudar-vos a info@muscleandmotion.com.