Progressive Overhaul

ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করা অসহনীয় মনে হতে পারে, বিশেষ করে যখন শক্তি কম থাকে এবং অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়। এই অ্যাপটি জেসির নিজস্ব রূপান্তর দ্বারা অনুপ্রাণিত, যা বছরের পর বছর ধরে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি, নতুন করে শুরু করার এবং সহজ, অবিচল পদক্ষেপ কতটা শক্তিশালী হতে পারে তা শেখার পরে তৈরি করা হয়েছে। এটি এমন যে কোনও ব্যক্তির জন্য বিদ্যমান যারা আটকে আছেন, কোথায় শুরু করবেন তা অনিশ্চিত, অথবা এমন পরিকল্পনায় ক্লান্ত বোধ করেন যা সবকিছুর প্রতিশ্রুতি দেয় কিন্তু কখনও স্থায়ী হয় না।

জেসির সবচেয়ে কঠিন দিন থেকে শরীর ও মন উভয় ক্ষেত্রেই শক্তিশালী হয়ে ওঠার যাত্রায় শেখা পাঠের মাধ্যমে তৈরি, অ্যাপটি ওজন কমানোকে পরিচালনাযোগ্য এবং বাস্তবসম্মত বোধ করায়। প্রতিটি বৈশিষ্ট্যই তাকে অগ্রগতি অসম্ভব মনে হলে এগিয়ে যেতে সাহায্য করেছিল তার দ্বারা গঠিত।

আপনার ভিতরে আপনি যা পাবেন:

• কাস্টম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
আপনার স্তর, আপনার গতি এবং আপনার বাস্তব জীবনের সাথে মানানসই ওয়ার্কআউট। কোনও বিভ্রান্তি নেই, কোনও চাপ নেই, কেবল এমন নড়াচড়া যা আপনার দুর্বলতম দিনেও সম্ভব বলে মনে হয়।

• ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা
সহজ, নমনীয় পুষ্টি নির্দেশিকা ভালভাবে খাওয়া সহজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কোনও কঠোর নিয়ম নেই, কেবল এমন খাবার যা আপনার লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করে এবং আপনার রুটিনের সাথে খাপ খায়।

• অগ্রগতি ট্র্যাকার
আপনার বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে সাহায্য করার জন্য স্পষ্ট, উৎসাহব্যঞ্জক সরঞ্জাম, এমনকি যখন এটি ধীর মনে হয়। ছোট ছোট জয় যোগ করে, এবং এখানেই আপনি এটি ঘটতে দেখতে পাবেন।

• ক্লায়েন্ট মেসেঞ্জার
প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং স্থির নির্দেশনা পাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা, জেসি যখন তার যাত্রায় একা বোধ করত তখন যে ধরণের সমর্থন পেতে চাইত সেই ধরণের সমর্থন দ্বারা গঠিত।

এই অ্যাপটি কেবল একটি প্রোগ্রামের চেয়েও বেশি কিছু। এটি আবার শুরু করার একটি জায়গা।

জেসির বিশ্বাস দ্বারা গঠিত একটি স্থান যে পরিবর্তন সম্ভব বলে মনে করা উচিত, এমনকি আপনার দুর্বলতম দিনেও।

এমন একটি জায়গা যেখানে ধৈর্য, ​​স্পষ্টতা এবং করুণার সাথে আপনার সাথে দেখা হয়, আপনি আগে যতবার চেষ্টা করেছেন তা নির্বিশেষে।

বিনামূল্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি সুস্থ, স্থির, আরও আত্মবিশ্বাসী আপনার দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপ নিন—যেভাবে জেসি তার নিজের জীবনকে আলতো করে সংস্কার করেছিলেন।