QuitSure: Quit Smoking Smartly

🎁

কুইটশিওর কী

▪️ মনোবিজ্ঞান এবং আচরণগত বিজ্ঞানের সর্বশেষ উদ্ভাবন ব্যবহার করে তৈরি একটি শক্তিশালী ধূমপান ছাড়ার প্রোগ্রাম
▪️ আমাদের ২০ লক্ষেরও বেশি গ্রাহকের মতামতের ভিত্তিতে প্রাক্তন ধূমপায়ীদের দ্বারা নির্মিত
▪️ এটি ধীরে ধীরে আপনার মানসিক আসক্তি দূর করে এবং আপনাকে ধূমপানমুক্ত করে
▪️ ধূমপান ছাড়ার ট্র্যাকার: ছাড়ার আগে সিগারেটের হিসাব রাখুন। ছাড়ার পরে অগ্রগতি এবং অর্জনের হিসাব রাখুন।

আপনাকে আজই ধূমপান ছাড়তে হবে না। আপনি প্রোগ্রাম চলাকালীন ধূমপান চালিয়ে যেতে পারেন।

কুইটশিওরের মাধ্যমে, আপনি ধূমপান ছাড়বেন, ভ্যাপিং বন্ধ করবেন এবং একটি ধূমপানমুক্ত জীবনকে আলিঙ্গন করবেন।

🎁

কেন আপনি কুইটশিওরকে বিশ্বাস করবেন

➡️ চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত
➡️ বিশ্বের দ্রুততম বর্ধনশীল ধূমপান ছাড়ার অ্যাপ।

➡️ এটি নং হিসাবে স্থান পেয়েছে। প্লেস্টোর/অ্যাপস্টোরের স্বাস্থ্য বিভাগে ধূমপান ছাড়ার ১ নম্বর অ্যাপ
➡️ ফেসবুকে আমাদের ৪০,০০০+ ধূমপানমুক্ত সদস্যের একটি সক্রিয় কমিউনিটি রয়েছে
➡️ আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা ২৪X৭ উপলব্ধ
➡️ আমরা ১০০% টাকা ফেরতের গ্যারান্টি দিই💯

✨

কেন আমাদের ধূমপান ছাড়ার অ্যাপের সাফল্যের হার ৮১%?

⭐এটি প্রাক্তন ধূমপায়ীদের দ্বারা তৈরি, তাই আমরা আপনার অনুভূতি বুঝি
⭐এটি আপনার ধূমপানের তীব্র আকাঙ্ক্ষা দূর করে
⭐এটি আপনার মস্তিষ্ককে এমনভাবে প্রস্তুত করে এবং পুনর্গঠন করে যাতে আপনি ধূমপানকে অপছন্দ করতে শুরু করেন
⭐এর জন্য আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, ইচ্ছাশক্তি বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না
⭐আপনার ধূমপানের আচরণ সম্পর্কে মনস্তাত্ত্বিকভাবে সবকিছু জানুন
⭐ধূমপান সম্পর্কিত আপনার সমস্ত প্ররোচনার উত্তর পান
⭐আপনাকে সঠিক মানসিকতায় রাখে এবং ধূমপানমুক্ত হয়ে আপনাকে সুখী করে তোলে
⭐মজার, সহজ এবং অনুসরণ করা সহজ একটি প্রোগ্রাম ⭐ধূমপান ছাড়ার ট্র্যাকার: একমাত্র ট্র্যাকার যেখানে আপনি আপনার খাওয়া প্রতিটি সিগারেটের হিসাব রাখতে পারবেন।

⚛️

কিভাবে QuitSure আপনাকে ছয় দিনে (১০ ঘণ্টারও কম সময়ে) ধূমপানমুক্ত হতে সাহায্য করতে পারে?

⏩ ধূমপান ছাড়ার ৬-দিনের পরিকল্পনা
⏩ ধাপে ধাপে দৈনিক নির্দেশনা
⏩ ধূমপানের তীব্র আকাঙ্ক্ষা দূর করার জন্য দৈনিক ভিডিও, চিন্তার অনুশীলন এবং মাইন্ডফুলনেস কৌশল
⏩ ধূমপান ছাড়ার এই যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞ কোচের সাহায্য নিন
⏩ মানসিক আসক্তি দূর করতে মনোবিজ্ঞান, স্নায়ুবিজ্ঞান এবং আচরণগত বিজ্ঞানের ব্যবহার
⏩ ধূমপান ছাড়ার ভয় নয়, বরং আপনার মনকে ইতিবাচকতায় পুষ্ট করে
⏩ আপনার প্ররোচনা এবং আকাঙ্ক্ষার পেছনের কারণগুলো সম্পর্কে আপনাকে জানায়
⏩ আপনার প্ররোচনাগুলো সামলানোর জন্য প্রয়োজনীয় উপায় সরবরাহ করে
⏩ ধূমপান বা ভ্যাপিং ছাড়ার পরে ব্যবহার করার জন্য শক্তিশালী কৌশল

🔑

ধূমপান / ভ্যাপিং ছাড়ার প্রক্রিয়া :

➢ প্রতিদিনের বিষয়বস্তু দেখার জন্য প্রায় এক ঘণ্টা সময় ব্যয় করুন
➢ দৈনিক অনুশীলন ও নির্দেশনা অনুসরণ করুন এবং সম্পূর্ণ করুন (৫ থেকে ১৫ মিনিট) মিনিট)
➢ আপনার শেষ দিন পর্যন্ত, আপনি ধূমপান চালিয়ে যেতে পারেন
➢ ধূমপান ছাড়ার ট্র্যাকার: আপনার দৈনন্দিন প্ররোচনাগুলো সম্পর্কে জানুন
➢ ধূমপান ছাড়ার অন্যান্য পদ্ধতি কেন ব্যর্থ হয় তা জানুন
➢ আমরা কেন ধূমপান চালিয়ে যাই তার পেছনের মনস্তত্ত্ব
➢ আমাদের ব্যক্তিগত প্ররোচনা ও আকাঙ্ক্ষাগুলোকে আয়ত্তে আনা
➢ আপনার অভিজ্ঞতায় পরিবর্তন আনতে মাইন্ডফুলনেস ব্যবহার করা
➢ শেষ দিন: আপনি ছাড়ার জন্য প্রস্তুত থাকবেন
➢ সামনের যাত্রার জন্য প্রস্তুতি
➢ ধূমপানমুক্ত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণগুলো সংগ্রহ করুন

💲

কুইটশিওর সাবস্ক্রিপশন - স্থায়ীভাবে ধূমপান ছাড়ুন:

কুইটশিওর, আপনার ধূমপান ছাড়ার অ্যাপটি, বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায় এবং এতে কোনো বিজ্ঞাপন নেই। প্রোগ্রামটির প্রাথমিক অংশটি বিনামূল্যে। কিন্তু সমস্ত উপকরণ অ্যাক্সেস করতে এবং সম্পূর্ণ প্রোগ্রামটি করতে আপনাকে একটি সাবস্ক্রিপশন কিনতে হবে।

💎যে কোনো ধূমপায়ী, যিনি ধূমপান ছাড়তে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ, তার জন্য এই সাবস্ক্রিপশন ফি সাশ্রয়ী।💎

💟 আজই আপনার ধূমপান বা ভ্যাপিং ছাড়ার যাত্রা শুরু করুন!

ভ্যাপিং বা ধূমপান ছাড়ার জন্য এখনও অন্য কোনো পদ্ধতি খুঁজছেন? আমরা আপনাকে পথ দেখাব।

🔷

ধূমপান বা ভ্যাপিং ছাড়ার অন্যান্য পদ্ধতির সাফল্যের হার:

ডাক্তারের পরামর্শ -২%
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ -৪%
জাতীয় টোল-ফ্রি কুইটলাইন -৫%
নিকোটিন গাম/প্যাচ (NRT) -৬%
বুপ্রোপিয়ন -৭%

উপরের সমস্ত পদ্ধতি শুধুমাত্র রাসায়নিক আসক্তির সমাধান করে। কিন্তু আসল অপরাধী, যা আপনাকে ধূমপান ছাড়তে দেয় না, তা হলো মানসিক আসক্তি। এই আসক্তিই অনিয়ন্ত্রিত আকাঙ্ক্ষা তৈরি করে এবং ধূমপান ছাড়ার পরেও আমাদের সেই "একটি সিগারেট" টানতে বাধ্য করে।

একজন গড়পড়তা ধূমপায়ী ধূমপান বা ভ্যাপিং ছাড়ার জন্য ৩০ বার চেষ্টা করেন।

এখন আপনি বুঝতে পারছেন কেন ৯৬% ছাড়ার প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়। সঠিক পন্থা এবং বিশেষজ্ঞদের সহায়তার অভাবে এমনটা হয়ে থাকে।

💟

তাই এটাই হোক আপনার শেষ চেষ্টা!! আজই শুরু করুন আপনার ধূমপান ছাড়ার যাত্রা।

💟