IPitup
PEGI 3
info
৫ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনার নখদর্পণে বিনামূল্যে 400 টিরও বেশি ব্যায়াম! প্রতিটি বয়স এবং ব্যায়ামের স্তরের জন্য। শক্তি, স্থিতিশীলতা এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের একটি অনন্য ফর্মের মাধ্যমে একটি শক্তিশালী এবং ভাল ভারসাম্যপূর্ণ শরীর।
পাঁচটি বিভাগে বিভক্ত ব্যায়াম: ধাক্কা, টান, কোর স্থায়িত্ব, বাইপেডাল এবং ব্যালেন্সিং ব্যায়াম (ধাক্কা - টান - কোর - স্কোয়াট - ব্যালেন্স)।
আপনার আশেপাশের ব্যায়াম বেঞ্চ এবং দেয়ালের মধ্যে এবং চারপাশে প্রস্তাবিত রুট এবং (দ্রুত) হাঁটা, জগ বা সাইকেল ব্যবহার করুন।
বিনামূল্যে ভার্চুয়াল কোচ এবং প্রেরণা দিয়ে শুরু করুন. WHO ব্যায়াম নির্দেশিকা উপর ভিত্তি করে.
IPitup - আঘাত প্রতিরোধ / কর্মক্ষমতা উন্নত / স্বতন্ত্র প্রোগ্রাম / অবিশ্বাস্য সম্ভাবনা
পাঁচটি বিভাগে বিভক্ত ব্যায়াম: ধাক্কা, টান, কোর স্থায়িত্ব, বাইপেডাল এবং ব্যালেন্সিং ব্যায়াম (ধাক্কা - টান - কোর - স্কোয়াট - ব্যালেন্স)।
আপনার আশেপাশের ব্যায়াম বেঞ্চ এবং দেয়ালের মধ্যে এবং চারপাশে প্রস্তাবিত রুট এবং (দ্রুত) হাঁটা, জগ বা সাইকেল ব্যবহার করুন।
বিনামূল্যে ভার্চুয়াল কোচ এবং প্রেরণা দিয়ে শুরু করুন. WHO ব্যায়াম নির্দেশিকা উপর ভিত্তি করে.
IPitup - আঘাত প্রতিরোধ / কর্মক্ষমতা উন্নত / স্বতন্ত্র প্রোগ্রাম / অবিশ্বাস্য সম্ভাবনা
প্রত্যেকেই আইপিটুপ থেকে ব্যায়াম বেঞ্চ এবং ব্যায়াম প্রাচীরের সাথে চলে যায়!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
PEGI 3
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Sportunity B.V.
selectie@sportunity.nu
Prins Willem-Alexanderlaan 394
7311 SZ Apeldoorn
Netherlands
+31 6 83190946
