Tai Chi for Fall Prevention

Name: Tai Chi for Fall Prevention
Availability: InStock
Author: 7M Limited

7M Limited

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

PEGI 3

৫০+

ডাউনলোড

PEGI 3

আরও জানুন

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ফল প্রিভেন্ট (Fall Prevent) প্রাপ্তবয়স্কদের সহজ নির্দেশিত ফিটনেস রুটিনের মাধ্যমে দৈনন্দিন ভারসাম্য, গতিশীলতা এবং শক্তি চর্চায় সাহায্য করে।

দৈনন্দিন সুস্থতা, শারীরিক সচেতনতা এবং স্থির দৈনন্দিন চলাচলের জন্য ডিজাইন করা হালকা ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজের গতিতে ব্যায়াম করুন।

আপনি যা করতে পারেন:

- বাড়িতে ভারসাম্য এবং গতিশীলতার রুটিন অনুসরণ করুন
- হালকা শক্তি চর্চার ব্যায়াম করুন
- একটি ধারাবাহিক দৈনন্দিন চলাচলের অভ্যাস গড়ে তুলুন
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা সহজ সেশনগুলো ব্যবহার করুন
- নিয়মিত কার্যকলাপের মাধ্যমে সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখুন

এই অ্যাপটি সাধারণ ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য। এটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা, পুনর্বাসন, জরুরি পরিষেবা, পতন শনাক্তকরণ বা পতন প্রতিরোধের কোনো নিশ্চয়তা প্রদান করে না।

আপনার যদি কোনো শারীরিক অসুস্থতা, সাম্প্রতিক আঘাত, ভারসাম্য নিয়ে উদ্বেগ থাকে বা আপনার জন্য কোন ব্যায়ামটি সঠিক সে সম্পর্কে কোনো প্রশ্ন থাকে, তবে শুরু করার আগে অনুগ্রহ করে একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হালকা ভারসাম্য, গতিশীলতা এবং শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম।

আপডেট করা হয়েছে

৪ সেপ, ২০২৬

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।

কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না