Nap Control

Nap Control তাদের জন্য যাদের একটি Android ফোনের সাথে একটি **Wear OS ঘড়ি** যুক্ত আছে। আপনার কব্জিতেই **ঘুমের সময়** ট্র্যাক করুন: পাওয়ার ন্যাপ, ক্যাটন্যাপ এবং অন্যান্য ছোট, ইচ্ছাকৃত বিরতিগুলো **আপনার কব্জিতেই** ঘটে — টাইল, কমপ্লিকেশন, ডিটেকশন এবং শেষ হওয়ার রিমাইন্ডারের মাধ্যমে। **আপনার ফোনে** আপনি সময়কাল, ন্যাপ উইন্ডো, অটো-ন্যাপ এবং অ্যাডভান্সড অপশনগুলো সেট করে ঘড়ির সাথে **সিঙ্ক** করতে পারেন। আপনার ফোনের সাথে লিঙ্ক করা **Wear OS ঘড়ি** ছাড়া, মূল অভিজ্ঞতাটি পাওয়া যাবে না।

কাউন্টডাউন এবং ন্যাপ স্ট্যাটাসের জন্য কমপ্লিকেশনসহ একটি ডেডিকেটেড ওয়াচ ফেসের জন্য, আপনি Google Play থেকে **Nap Control Watch Face** ইনস্টল করতে পারেন:

https://play.vpn-service.ch/store/apps/details?id=it.actisoft.napcontrol.watchface&hl=en

Nap Control আপনাকে ন্যাপের সময়, পাওয়ার ন্যাপ, ক্যাটন্যাপ এবং ছোট বিশ্রামের সময়সূচী তৈরি করতে সাহায্য করে, যাতে আপনি ঘুম ঘুম ভাবের পরিবর্তে সতেজ হয়ে ঘুম থেকে উঠতে পারেন।

আপনার ঘড়িতে, আপনি যা করতে পারেন:

- কয়েকটি ট্যাপেই পাওয়ার ন্যাপ বা ক্যাটন্যাপ শুরু করুন
- আপনার পছন্দের ওয়াচ ফেসে দুটি কমপ্লিকেশন যোগ করুন:

- ন্যাপ কাউন্টডাউন: অবশিষ্ট ন্যাপের সময় দেখায়, অথবা ন্যাপ শুরু হওয়ার আগের ডিটেকশন পর্যায় দেখায়
- ন্যাপ উইন্ডো: আপনার কনফিগার করা ন্যাপ উইন্ডো দেখায় এবং ট্যাপ করলে ন্যাপ কন্ট্রোল খোলে
- এক নজরে স্ট্যাটাস (ন্যাপ, ডিটেকশন, কাউন্টডাউন) দেখার জন্য ন্যাপ কন্ট্রোল টাইল যোগ করুন এবং এক ট্যাপে অ্যাপটি খুলুন
- অ্যাপ না খুলেই কুইক গ্লান্স উইজেট হিসেবে কমপ্লিকেশন ব্যবহার করুন
- ন্যাপ শেষ হলে মৃদু হ্যাপটিক ফিডব্যাক পান
- চলমান অ্যাক্টিভিটি নোটিফিকেশন হিসেবে ন্যাপ ডিটেকশন দৃশ্যমান রাখুন

আপনার ফোনে, আপনি যা করতে পারেন:
- হোম স্ক্রিনে আপনার ডিফল্ট ন্যাপের সময়কাল এবং দৈনিক ন্যাপ উইন্ডো সেট করুন
- অটোমেটিক ডিটেকশন, অটোন্যাপ, ওয়েক-বেসড ন্যাপ এন্ড এবং ঐচ্ছিক পেইড প্ল্যানগুলো টিউন করতে অ্যাডভান্সড ফিচারস খুলুন — তারপর আপনার ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন
- যেখানে উপলব্ধ, সেখানে ভাইব্রেশন আচরণ অ্যাডজাস্ট করুন

ডিটেকশন এবং স্বাস্থ্য: ন্যাপ এবং বিশ্রাম-সম্পর্কিত ডিটেকশন আপনার ঘড়িতে ন্যাপ কন্ট্রোলের নিজস্ব ডিটেকশন মডেল (মুভমেন্ট এবং সম্পর্কিত সিগন্যাল) ব্যবহার করে। ন্যাপ কন্ট্রোল কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় — এটি রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা বা ক্লিনিক্যাল পর্যবেক্ষণের জন্য নয়। যারা আরও বেশি সুবিধা ও নিয়ন্ত্রণ চান, তাদের জন্য ঐচ্ছিক অতিরিক্ত সুবিধাগুলো অর্থের বিনিময়ে পাওয়া যায়।

ন্যাপ কন্ট্রোল স্বল্প সময়ের, ইচ্ছাকৃত বিরতির (পাওয়ার ন্যাপ, ক্যাটন্যাপ, দ্রুত বিশ্রাম) জন্য ডিজাইন করা হয়েছে – এটি চিকিৎসাগত পর্যবেক্ষণ বা ঘুমের রোগ নির্ণয়ের জন্য নয়।