Workout Locker: Better Habits

হতাশাজনক স্ক্রলিং বন্ধ করুন এবং নড়াচড়ার মাধ্যমে আপনার স্ক্রিন টাইম অর্জন করুন। এই এআই চালিত ফিটনেস অ্যাপটি মনোযোগ নষ্টকারী অ্যাপগুলোকে ব্লক করে রাখে যতক্ষণ না আপনি স্কোয়াট, প্ল্যাঙ্ক, পুশআপ এবং বডিওয়েট ওয়ার্কআউটের মতো আসল ব্যায়ামগুলো সম্পন্ন করেন, যা আপনাকে প্রতিদিন আরও ভালো অভ্যাস, আত্মনিয়ন্ত্রণ, মনোযোগ এবং ধারাবাহিকতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

ওয়ার্কআউট লকার ফিটনেস, উৎপাদনশীলতা এবং ডিজিটাল সুস্থতাকে একটি শক্তিশালী দৈনিক চ্যালেঞ্জে পরিণত করে। স্ক্রলিং, সোশ্যাল মিডিয়া এবং দীর্ঘসূত্রিতায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা নষ্ট করার পরিবর্তে, আপনার ফোন আনলক করতে এবং আসল প্রচেষ্টার মাধ্যমে স্ক্রিন টাইম অর্জন করতে নড়াচড়াকে ব্যবহার করুন।

আপনার ক্যামেরা এবং এআই মোশন ট্র্যাকিং ব্যবহার করে, অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি পরীক্ষা করে, আপনার রেপস গণনা করে এবং আপনার নির্বাচিত ব্যায়ামের লক্ষ্যগুলো সম্পন্ন করার পরেই আপনার ডিভাইসটি আনলক করে। এটি একই সাথে একটি ওয়ার্কআউট অ্যাপ, অ্যাপ ব্লকার, স্ক্রিন টাইম কন্ট্রোল অ্যাপ এবং দীর্ঘসূত্রিতা-বিরোধী অ্যাপ।

বৈশিষ্ট্যসমূহ

• মনোযোগ নষ্টকারী অ্যাপ এবং সোশ্যাল মিডিয়া ব্লক করুন
• ব্যায়াম ও নড়াচড়ার মাধ্যমে আপনার ফোন আনলক করুন
• ক্যামেরা ভেরিফিকেশন সহ এআই (AI) চালিত ফিটনেস ট্র্যাকিং
• পুশ আপ কাউন্টার অ্যাপ, স্কোয়াট ট্র্যাকার, প্ল্যাঙ্ক এবং আরও অনেক কিছু
• গেমের মতো ফিটনেস চ্যালেঞ্জ এবং ওয়ার্কআউটের পুরস্কার
• স্বাস্থ্যকর স্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস এবং সচেতনভাবে ফোন ব্যবহারে দক্ষতা তৈরি করুন
• প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটের অনুপ্রেরণা এবং ফিটনেসের জন্য জবাবদিহিতা
• কোনো সরঞ্জাম ছাড়াই ঘরে বসে ওয়ার্কআউটের অ্যাপ
• ব্যস্ত সময়সূচীর জন্য ডিজাইন করা বডিওয়েট ফিটনেস অ্যাপ
• ৫ মিনিটের ওয়ার্কআউট রুটিন এবং দ্রুত নড়াচড়ার সেশন
• ডিজিটাল ডিটক্স এবং ডোপামিন ডিটক্সের জন্য সহায়তা
• শৃঙ্খলা এবং ধারাবাহিকতা উন্নত করার জন্য ফিটনেস গেমের মতো ফিচার
• ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, ফোকাস ট্র্যাকার এবং প্রতিদিনের মোমেন্টাম ইনসাইটস
• ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জ, রিমাইন্ডার এবং কাস্টমাইজেশনের সুযোগ

আপনি স্ক্রিন টাইম কমাতে চান, ডুমস্ক্রোলিং বন্ধ করতে চান, মনোযোগ বাড়াতে চান, বা সারাদিন সক্রিয় থাকতে চান—যা-ই চান না কেন, ওয়ার্কআউট লকার আপনার ফোনকে মনোযোগ নষ্টকারী মাধ্যম থেকে অনুপ্রেরণায় রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে।

এটি কীভাবে কাজ করে

কোন অ্যাপগুলো ব্লক করবেন তা বেছে নিন
পুশআপ, স্কোয়াট, প্ল্যাঙ্ক বা মুভমেন্ট গোলের মতো ব্যায়াম নির্বাচন করুন
আপনার ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করুন
এআই (AI) ক্যামেরা ব্যবহার করে আপনার মুভমেন্ট পরীক্ষা করে
আনলক এবং স্ক্রিন টাইম পুরস্কার অর্জন করুন

আর অবিরাম স্ক্রোলিং নয়। আর স্বয়ংক্রিয়ভাবে সোশ্যাল মিডিয়া খুলে যাওয়া নয়। আর দীর্ঘসূত্রিতার চক্র নয়।

ওয়ার্কআউট লকার আপনাকে নিষ্ক্রিয় স্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাসকে মুভমেন্ট, উদ্দেশ্যমূলক কাজ এবং স্বাস্থ্যকর রুটিন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে সাহায্য করে।

এর জন্য উপযুক্ত

• যারা স্ক্রোলিং বন্ধ করতে এবং ফোনের আসক্তি কমাতে চান
• যেসব ছাত্রছাত্রীর আরও ভালো মনোযোগ এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন
• যারা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং শৃঙ্খলা তৈরি করতে চান
• যেসব ব্যবহারকারী সত্যিকারের জবাবদিহিতা সহ একটি সোশ্যাল মিডিয়া ব্লকার চান
• ব্যস্ত মানুষ যাদের দিনের বেলায় দ্রুত ওয়ার্কআউট প্রয়োজন
• ফিটনেসের নতুনরা যারা ছোট বডিওয়েট চ্যালেঞ্জ দিয়ে শুরু করছেন
• যারা এমন একটি ডিজিটাল ডিটক্স অ্যাপ চান যা সত্যিই কাজ করে

ওয়ার্কআউট লকার ব্যবহার করুন:

• ফিটনেস অ্যাপ হিসেবে
• ওয়ার্কআউটের অনুপ্রেরণা হিসেবে
• আইফোনের জন্য অ্যাপ লকার হিসেবে
• অ্যাপ ব্লকারের বিনামূল্যের বিকল্প হিসেবে
• সোশ্যাল মিডিয়া ব্লকার হিসেবে
• ফোকাস লক অ্যাপ হিসেবে
• অভ্যাস তৈরির অ্যাপ হিসেবে
• ফিটনেস চ্যালেঞ্জ অ্যাপ হিসেবে
• ডিজিটাল ওয়েলবিইং অ্যাপ হিসেবে
• ব্যায়ামের জবাবদিহিতার অ্যাপ হিসেবে
• ফোন লক অ্যাপ হিসেবে
• উৎপাদনশীলতা এবং আত্ম-উন্নয়নের অ্যাপ হিসেবে

ইনস্টাগ্রামে যাওয়ার আগে পুশ-আপ থেকে শুরু করে টিকটকে যাওয়ার আগে স্কোয়াট পর্যন্ত, ওয়ার্কআউট লকার আপনাকে সত্যিকারের ব্যায়ামের মাধ্যমে আনলক অর্জন করতে সাহায্য করে।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://workoutlocker.app/terms.html
গোপনীয়তা: https://workoutlocker.app/privacy.html

অনুগ্রহ করে লক্ষ্য করুন:

অন্যান্য অ্যাপের ব্যবহার শনাক্ত করে সেগুলোকে ব্লক করার জন্য Workout Locker-এর Accessibility পারমিশন প্রয়োজন।