Weltru: Sleep & Recovery

ভালোভাবে ঘুমান। আরও স্মার্টভাবে পুনরুদ্ধার করুন।

Weltru একটি ইন্টেলিজেন্ট স্লিপ ট্র্যাকার এবং হেলথ ট্র্যাকিং অ্যাপ যা আপনার পরিধানযোগ্য ডিভাইস থেকে প্রাপ্ত তথ্যের মাধ্যমে আপনার শরীরের দৈনন্দিন স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে।

একটি সহজ অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আপনার স্লিপ স্কোর, রিকভারি স্কোর, হার্ট রেট, HRV, স্ট্রেস, এনার্জি এবং শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিকস মনিটর করুন।

আপনি আপনার ঘুমের উন্নতি করতে চান, প্রশিক্ষণের পর পুনরুদ্ধার করতে চান, বা আপনার দৈনন্দিন প্রস্তুতি আরও ভালোভাবে বুঝতে চান, Weltru আপনাকে সহজে বোধগম্য স্পষ্ট স্বাস্থ্য তথ্য প্রদান করে।

ভালো ঘুমের শুরু এখান থেকেই।
আপনার ঘুম আপনার দিনের প্রতিটি অংশকে প্রভাবিত করে।

Weltru আপনাকে মূল্যবান ঘুমের তথ্যের মাধ্যমে আপনার রাতের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া বুঝতে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে:
✦ স্লিপ ট্র্যাকিং
✦ স্লিপ স্কোর
✦ ঘুমের পর্যায়
✦ ঘুমের সময়কাল
✦ ঘুমের গুণমান
আপনি কতটা ভালো ঘুমিয়েছেন এবং আপনার শরীর সামনের দিনের জন্য কতটা প্রস্তুত তা জানুন।

দৈনিক পুনরুদ্ধারের তথ্য।
পুনরুদ্ধার মানে শুধু ঘুম নয়। Weltru একাধিক স্বাস্থ্য সংকেত একত্রিত করে একটি ব্যক্তিগতকৃত রিকভারি স্কোর তৈরি করে, যা আপনাকে আপনার শরীরের বর্তমান অবস্থা বুঝতে সাহায্য করে।

গুরুত্বপূর্ণ রিকভারি মেট্রিকস দেখুন, যেমন:
✦ রিকভারি স্কোর
✦ বডি রিকভারি
✦ দৈনন্দিন প্রস্তুতি
✦ এনার্জি
✦ দৈনন্দিন ক্লান্তি

জানুন কখন আপনি পারফর্ম করার জন্য প্রস্তুত অথবা কখন আপনার শরীরের আরও রিকভারি প্রয়োজন।

আপনার শরীরকে বুঝুন।
Weltru জটিল স্বাস্থ্য তথ্যকে সহজ করে তোলে।

গুরুত্বপূর্ণ দৈনিক স্বাস্থ্য মেট্রিকস অ্যাক্সেস করুন, যার মধ্যে রয়েছে:
✦ হার্ট রেট
✦ হার্ট রেট মনিটর
✦ হার্ট রেট ভ্যারিয়েবিলিটি (HRV)
✦ স্ট্রেস
✦ এনার্জি
✦ বডি মেট্রিকস
✦ হেলথ ইনসাইটস

সবকিছু একটি সহজবোধ্য ফরম্যাটে উপস্থাপন করা হয়, যাতে আপনি প্রতিদিন আরও ভালো সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

আপনার পরিধানযোগ্য ডিভাইসকে কেন্দ্র করে তৈরি।

Weltru সমর্থিত পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে কাজ করে, যাতে আপনি এক জায়গায় আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে বুঝতে পারেন।

অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যারা অপ্রয়োজনীয় জটিলতা ছাড়াই অর্থপূর্ণ স্বাস্থ্য তথ্য চান।

কেন Weltru বেছে নেবেন?

✦ ঘুম ট্র্যাক করা
✦ স্লিপ স্কোর
✦ ঘুমের পর্যায় বিশ্লেষণ
✦ রিকভারি স্কোর
✦ শারীরিক পুনরুদ্ধার
✦ এইচআরভি ইনসাইটস
✦ হার্ট রেট মনিটরিং
✦ স্ট্রেস মনিটরিং
✦ এনার্জি ইনসাইটস
✦ রেডিনেস স্কোর
✦ স্বাস্থ্য ট্র্যাক করা
✦ সহজ ও ব্যবহারে সুবিধাজনক

আপনি একজন ক্রীড়াবিদ, ফিটনেস উৎসাহী, বা কেবল আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে মনোযোগী হোন না কেন, Weltru আপনাকে অর্থপূর্ণ দৈনিক তথ্যের মাধ্যমে আপনার শরীরকে বুঝতে সাহায্য করে।

আজই Weltru ডাউনলোড করুন এবং আরও ভালো ঘুম ও পুনরুদ্ধারের দিকে পরবর্তী পদক্ষেপ নিন।