একটি চমৎকার ভিজ্যুয়াল কাউন্টডাউন টাইমারের মাধ্যমে আপনার ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং যাত্রার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। এতে একটি সুন্দর বৃত্তাকার প্রোগ্রেস রিং রয়েছে যা এক নজরে আপনার উপবাসের অগ্রগতি দেখায়। নিজের মতো করে উপবাসের সময়কাল নির্ধারণ করুন, আপনার বর্তমান উপবাসের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিস্তারিত পরিসংখ্যান সহ আপনার উপবাসের ইতিহাস দেখুন।
এই অ্যাপটিতে ১৬:৮, ১৮:৬, ২০:৪, এবং ওম্যাড (দিনে একবার খাবার) সহ একাধিক উপবাস পদ্ধতি রয়েছে, অথবা আপনি নিজের মতো করে সময়সূচী তৈরি করতে পারেন। ভিজ্যুয়াল ইন্ডিকেটরগুলো আপনার খাওয়ার সময় কখন শুরু এবং শেষ হচ্ছে তা দেখতে সহজ করে তোলে। আপনার দীর্ঘতম উপবাস, গড় উপবাসের সময়কাল এবং সাপ্তাহিক ধারাবাহিকতা ট্র্যাক করুন।
ফন্ট সাইজ এবং হ্যাপটিক ফিডব্যাকের জন্য কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস সহ একটি সহজ এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস। সম্পূর্ণ গোপনীয়তার জন্য সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে - কোনো রেজিস্ট্রেশন বা ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই। এক ট্যাপেই আপনার উপবাস শুরু, বিরতি বা শেষ করুন।
যারা নতুন উপবাস শুরু করছেন তাদের জন্য অথবা অভিজ্ঞদের জন্য যারা একটি পরিচ্ছন্ন, মনোযোগ-বিচ্ছিন্নতামুক্ত ট্র্যাকিং টুল খুঁজছেন, তাদের জন্য এটি উপযুক্ত। বিস্তারিত পরিসংখ্যানের মাধ্যমে সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন এবং ভিজ্যুয়াল অনুপ্রেরণার মাধ্যমে আপনার উপবাসের রুটিন বজায় রাখুন।
ভিজ্যুয়াল রিং কাউন্টডাউন টাইমার ব্যবহার করে সবিরাম উপবাসের সময়কাল ট্র্যাক করুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৫ সেপ, ২০২৬