Telefónica Corporate Health

টেলিফোনিকা কর্পোরেট হেলথ একটি অ্যাপের মধ্যেই টিম বিল্ডিং এবং বিভিন্ন কার্যকলাপকে একত্রিত করে। এটি আপনার এবং আপনার সহকর্মীদের জন্য একটি অ্যাপ।

টেলিফোনিকা কর্পোরেট হেলথ-এর মাধ্যমে আপনারা একসাথে ব্যায়াম করতে পারেন, একে অপরকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন, মেডিটেশনের মাধ্যমে মানসিক সুস্থতা বাড়াতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু করতে পারেন।

একটি দলে আপনার সহকর্মীদের সাথে যোগ দিন এবং দৌড়ানো, বাইকিং, যোগব্যায়াম, বডিওয়েট ট্রেনিং বা মেডিটেশনের মতো কার্যকলাপের মাধ্যমে ওয়ার্কআউট সম্পন্ন করুন, যা আপনার ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী বিশেষভাবে তৈরি।

ফিট থাকুন বা ফিট হন, আপনার সহনশীলতা বাড়ান এবং প্রতিদিন সুস্থ, ইতিবাচক ও প্রাণবন্ত অনুভব করুন। একসাথে থাকলে এটি চালিয়ে যাওয়া আরও সহজ!

এই অ্যাপটিতে টেলিফোনিকা রান+ সহ নিয়মিত চ্যালেঞ্জেরও ব্যবস্থা রয়েছে। আপনি এখানে কর্পোরেট হেলথ-এর অন্যান্য সমস্ত অফারও খুঁজে পাবেন।

এই অ্যাপটি অ্যাপল হেলথ, গুগল ফিট, ফিটবিট, গারমিন এবং পোলার ফ্লো সহ থার্ড-পার্টি ট্র্যাকার থেকে ওয়ার্কআউট ইম্পোর্ট করা সমর্থন করে।

আপনি উপলব্ধ ট্র্যাকার এবং আপনার ওয়ার্কআউট অ্যাপ ব্যবহার করে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন এবং তারপর সেই ডেটা টেলিফোনিকা কর্পোরেট হেলথ অ্যাপে ইম্পোর্ট করতে পারেন।

--------------------

টেলিফোনিকা কর্পোরেট হেলথ একটি অ্যাপের মধ্যেই টিমবিল্ডিং এবং শারীরিক কার্যকলাপকে একত্রিত করে। এটি আপনার এবং আপনার সহকর্মীদের জন্য একটি অ্যাপ।

টেলিফোনিকা কর্পোরেট হেলথ-এর মাধ্যমে আপনারা একসাথে খেলাধুলা করতে পারেন, একে অপরকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন, মেডিটেশনের মাধ্যমে মনের জন্য ভালো কিছু করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু।
আপনার সহকর্মীদের সাথে একটি দলে একত্রিত হন এবং দৌড়, সাইক্লিং, যোগব্যায়াম, বডিওয়েট ট্রেনিং বা মেডিটেশনের মতো প্রশিক্ষণগুলো সম্পন্ন করুন, যা আপনার পারফরম্যান্স লেভেলের সাথে মানানসই।
ফিট থাকুন বা ফিট হন, আপনার সহনশীলতা বাড়ান এবং প্রতিদিন সুস্থ, ইতিবাচক ও প্রাণবন্ত অনুভব করুন। একসাথে, দীর্ঘমেয়াদে এটি চালিয়ে যাওয়া সহজ!

এছাড়াও, অ্যাপটিতে নিয়মিত চ্যালেঞ্জ অনুষ্ঠিত হবে, যার মধ্যে টেলিফোনিকা রান+ অন্তর্ভুক্ত। আপনি এখানে অন্যান্য সমস্ত কর্পোরেট হেলথ অফারও খুঁজে পেতে পারেন।

অ্যাপল হেলথ, গুগল ফিট, ফিটবিট, গারমিন এবং পোলার ফ্লো-এর মতো থার্ড-পার্টি ট্র্যাকার থেকে ওয়ার্কআউট ইম্পোর্ট করা এই অ্যাপটি সমর্থন করে। এছাড়াও আপনি উপলব্ধ ট্র্যাকার ও আপনার ওয়ার্কআউট অ্যাপ ব্যবহার করে অনুশীলন করতে পারেন এবং তারপর সেই ডেটা টেলিফোনিকা কর্পোরেট হেলথ অ্যাপে ইম্পোর্ট করতে পারেন।