Arrêter de fumer Hypnose

আপনার অনুপ্রেরণার উপর কেন্দ্র করে একটি সেশনের মাধ্যমে ধূমপান ছাড়তে হিপনোসিসের সাহায্য নিন। কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিন, আপনার অভ্যাসগুলো নিয়ে ভাবুন এবং আপনি যে ধূমপানমুক্ত জীবন গড়তে চান তা কল্পনা করুন।

'কুইট স্মোকিং' অ্যাপটিতে ফরাসি ভাষায় একটি অডিও ট্র্যাক রয়েছে, যেখানে তামাক এবং পরিবর্তন সম্পর্কে দৃশ্যকল্প ও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এই সেশনটি আপনাকে ধূমপানমুক্ত জীবনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার ব্যক্তিগত কারণগুলো পুনরায় আবিষ্কার করতে উৎসাহিত করে।

ধূমপান ছাড়ার প্রস্তুতি নিতে বা আপনার উদ্দেশ্যগুলোর উপর পুনরায় মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে একটি শান্ত বিরতির সময় এটি শুনুন। অ্যাপটি অনুপ্রেরণা এবং মানসিক প্রশান্তির জন্য সহায়তা প্রদান করে; এটি নিকোটিন আসক্তির কোনো চিকিৎসা প্রদান করে না।

বৈশিষ্ট্যসমূহ

- স্ব-সম্মোহন অনুশীলনের জন্য ফরাসি ভাষায় একটি নির্দেশিত অডিও সেশন
- ধূমপানের অভ্যাস এবং ধূমপানমুক্ত ভবিষ্যতের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে দৃশ্যায়ন
- পরিবর্তনের জন্য আপনার ব্যক্তিগত কারণগুলোকে কেন্দ্র করে পরামর্শ
- শান্তিদায়ক আবহ সঙ্গীত এবং প্রকৃতির শব্দ
- অ্যাপটি ডাউনলোড করার পর অফলাইনে অডিও শোনার সুবিধা

এককালীন ইন-অ্যাপ ক্রয়ের মাধ্যমে উপলব্ধ সেটিংস:

- বাইনরাল বিটস সহ ঐচ্ছিক হিপনোটিক অ্যাক্সিলারেটর
- ভয়েস, আবহ সঙ্গীত এবং হিপনোটিক অ্যাক্সিলারেটরের জন্য আলাদা ভলিউম
- ঘুমানোর আগে শোনার জন্য সেশনের শেষে ঘুম থেকে জেগে ওঠা নিষ্ক্রিয় করা যেতে পারে
- সেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন বা লুপ প্লেব্যাক করুন
- ভয়েস শেষ হওয়ার পর বর্ধিত আবহ সঙ্গীত

একটি নিরাপদ স্থান বেছে নিন এবং রেকর্ডিং দ্বারা নিজেকে পরিচালিত হতে দিন। আপনার অনুপ্রেরণা নিয়ে চিন্তা করার জন্য আপনি সেশনে ফিরে আসতে পারেন। ধূমপান ত্যাগের জন্য কোন সহায়ক বিকল্পগুলো আপনার জন্য সঠিক, তা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

অ্যাপটি ডিফল্ট সেটিংস সহ বিনামূল্যে ব্যবহার করে দেখা যাবে। এককালীন ইন-অ্যাপ ক্রয়ের মাধ্যমে আপনি এই সেটিংস পরিবর্তন করতে পারবেন। সার্ফ সিটি অ্যাপস-এর প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনের নিজস্ব ইন-অ্যাপ পারচেজ রয়েছে; আলাদা অ্যাপ্লিকেশনগুলোর মধ্যে পারচেজ শেয়ার করা হয় না।

সার্ফ সিটি অ্যাপস সম্পর্কে

সার্ফ সিটি অ্যাপস প্রশান্তি, বিশ্রাম, আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে অডিও তৈরি করে। এই অ্যাপটি ধূমপান ছাড়ার অনুপ্রেরণা, ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য এবং আরামের উপর মনোযোগ দেয়।

একটি শান্ত জায়গা বেছে নিন যেখানে আপনি নিরাপদে শুনতে পারবেন। গাড়ি চালানোর সময়, যন্ত্রপাতি চালানোর সময় বা আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগের প্রয়োজন এমন কোনো কাজের সময় এই অ্যাপটি ব্যবহার করবেন না।

সাপোর্ট

http://support-fr.surfcityapps.com

শর্তাবলী

http://fr.surfcityapps.com/terms

তথ্যসূত্র

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

দাবিত্যাগ

ফলাফলগুলো চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত নয়। এই অ্যাপটি শিক্ষামূলক এবং সাধারণ সুস্থতার উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি কোনো চিকিৎসা সরঞ্জাম নয় এবং এটি কোনো রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়নি। এর বিষয়বস্তু পেশাদার চিকিৎসকের পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। যেকোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রশ্নের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। আপনার যদি হৃদরোগ, মেজাজের সমস্যা, মৃগীরোগ, বা কোনো মানসিক বা স্নায়বিক ব্যাধি থাকে, তবে ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।