পাওয়ার স্প্রিন্ট ইন্টারভ্যালস-এর মাধ্যমে আপনার ফিটনেস রুটিনকে বদলে ফেলুন, এটি গুরুতর ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উৎসাহীদের জন্য নিখুঁতভাবে ডিজাইন করা একটি HIIT টাইমার। আপনার প্রশিক্ষণের লক্ষ্য অনুযায়ী পরিবর্তনযোগ্য কাজ এবং বিশ্রামের পর্যায় সহ কাস্টম ওয়ার্কআউট ইন্টারভ্যাল তৈরি করুন।
এতে তীব্র কাজের সময়কাল এবং রিকভারি ব্রেক উভয়ের জন্যই কাস্টমাইজযোগ্য সময় সেটিংস রয়েছে, যা আপনাকে আপনার ফিটনেস স্তরের জন্য নিখুঁত ইন্টারভ্যাল সিকোয়েন্স তৈরি করতে সাহায্য করে। এর পরিষ্কার, মনোযোগ-বিচ্ছিন্নতামুক্ত ইন্টারফেস আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটে মনোযোগী রাখে, এবং ভাইব্রেশন অ্যালার্ট নিশ্চিত করে যে আপনি সবচেয়ে কঠিন ব্যায়ামের সময়েও কোনো পর্যায় পরিবর্তন মিস করবেন না।
উচ্চ-তীব্রতার প্রশিক্ষণ সেশনের সময় নির্ভরযোগ্যতার জন্য তৈরি এই অ্যাপটি আপনার সমস্ত কাস্টম ইন্টারভ্যাল কনফিগারেশন আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষণ করে। কোনো রেজিস্ট্রেশনের প্রয়োজন নেই, কোনো ইন্টারনেট সংযোগের দরকার নেই - যখন আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন, তখন কেবল বিশুদ্ধ, নিরবচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণ সহায়তা।
আপনি স্প্রিন্ট ইন্টারভ্যাল, সার্কিট ট্রেনিং বা যেকোনো ধরনের উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম করুন না কেন, এই টাইমারটি নির্ভুল সময় নির্ধারণ এবং নির্বিঘ্ন পর্যায় পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনার নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউটের প্রয়োজনীয়তার সাথে নিজেকে মানিয়ে নেয়।
নির্বিঘ্ন HIIT প্রশিক্ষণ সেশনের জন্য উচ্চ-তীব্রতার ইন্টারভাল টাইমার
আপডেট করা হয়েছে
২৯ সেপ, ২০২৬