Baby Soma: Baby Sleep Tracker

বেবি সোমা একটি স্মার্ট বেবি স্লিপ ট্র্যাকার এবং নিউবর্ন ট্র্যাকার যা শিশুর জন্য একটি দৈনিক ঘুমের রুটিন তৈরি করে: বয়স-ভিত্তিক জেগে থাকার সময়, দিনের বেলার ঘুমের (ন্যাপ) সময়সূচী এবং ঘুমানোর সময়।
আপনার শিশু ঠিক কখন ঘুম থেকে উঠেছে, সেই সময় থেকে শুরু করে সারাদিন ধরে আপনার রুটিন আপডেট হতে থাকে।
এক ট্যাপে স্লিপ ট্র্যাকিং, বেবি লগ, হোয়াইট নয়েজ বেবি স্লিপ সাউন্ড এবং শিশুর ঘুমপাড়ানি গানের ট্র্যাক—সবকিছুই একটি বেবি ট্র্যাকারে।

আপনার শিশুকে কেন্দ্র করে তৈরি একটি ঘুমের রুটিন
বেবি সোমা আপনার শিশুর বয়স, ঘুম থেকে ওঠার সময়, সাম্প্রতিক দিনের বেলার ঘুম এবং আপনার পছন্দের ঘুমানোর সময় দেখে।

• আজকের দিনের বেলার ঘুমের সময়সূচী এবং ঘুমানোর সময়
• বয়স-ভিত্তিক জেগে থাকার সময়
• একটি ঘুমানোর রুটিন চেকলিস্ট যা আপনি সম্পাদনা করতে পারেন
• দিনের বেলার ঘুম এবং ঘুমানোর সময়ের আগে রিমাইন্ডার
• প্ল্যানের যেকোনো সময়ে ট্যাপ করে দেখুন কেন এটি সাজেস্ট করা হয়েছে
• ভ্রমণ করছেন? স্বয়ংক্রিয় টাইম-জোন ডিটেকশন আপনার শিডিউলকে স্থানীয় সময়ে পরিবর্তন করে দেয়
আপনার শিশুর রুটিনের জন্য একটি শান্ত নির্দেশিকা, কোনো কঠোর স্লিপ ট্রেনিং নিয়ম ছাড়াই।

এক ট্যাপে শিশুর ঘুম ট্র্যাক করুন
আপনার শিশু ঘুমিয়ে পড়লে এবং ঘুম থেকে উঠলে আবার ট্যাপ করুন। অ্যাপটি হিসাব করে বের করবে যে এটি দিনের বেলার ঘুম (ন্যাপ) নাকি রাতের ঘুম (নাইট স্লিপ)। রাতের ঘুমের কার্ডেই রাতে জেগে ওঠার সংখ্যা গণনা করুন।

• ক্যালেন্ডার: বয়স-ভিত্তিক নির্দেশিকার সাথে প্রতিদিনের ঘুমের তুলনা
• দিনের সার্বিক চিত্র: একটি দিন, সপ্তাহ বা মাসের জন্য একই টাইমলাইনে ঘুম, খাওয়ানো এবং ডায়াপারের বিবরণ
• আপনার লক স্ক্রিনে সরাসরি ঘুম ও জেগে থাকার টাইমার
• তিনটি ভিন্ন আকারের হোম স্ক্রিন উইজেট

দিনের স্কোর সহ মর্নিং ডাইজেস্ট
প্রতিদিন সকালে, গতকালের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ: দিনের বেলার ও রাতের ঘুম, খাওয়ানো, কী কী ভালো হয়েছে এবং কোনটিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, সাথে দিনের স্কোর এবং পরবর্তীতে কী চেষ্টা করা যেতে পারে তার ধারণা।

দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধি এবং ঘুমের অবনতি
বেবি সোমা দেখায় যে ৮টি দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধির পর্যায় কখন আসবে। এগুলো আপনার শিশুর জন্ম তারিখ থেকে গণনা করা হয় এবং অপরিণত জন্মের জন্য সামঞ্জস্য করা হয়। আপনি আগে থেকেই জানতে পারবেন কখন কিছু সময়ের জন্য ঘুমের সমস্যা হতে পারে এবং কী করলে সাহায্য হতে পারে। দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধির সময়, এই পরিকল্পনাটি শিশুকে কিছুটা বেশি বিশ্রামের সুযোগ দেয়। নলেজ বেস-এ ঘুমের অবনতি এবং কী করলে সাহায্য হয়, সে সম্পর্কেও ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

অসুস্থতার দিন এবং দাঁত ওঠার সময়
• অসুস্থ মোড: আপনার শিশু অসুস্থ থাকাকালীন, পরিকল্পনাটি আরও সহজ হয়ে যায় এবং জেগে থাকার সময়কাল কমে আসে।

• দাঁত ওঠার সময়: কয়েকদিন ধরে অ্যাপটি আপনার শিশুকে দিনরাত সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন টিপস শেয়ার করে, তবে ঘুমের সময়সূচী একই থাকে।

সোমা, আপনার এআই বেবি স্লিপ অ্যাসিস্ট্যান্ট
সোমা আপনার শিশুর ঘুমের লগ, দৈনিক পরিকল্পনা এবং খাওয়ানোর তথ্য দেখতে পায়, তাই আপনি আপনার শিশু সম্পর্কে উত্তর পান, কোনো গতানুগতিক ইন্টারনেট পরামর্শ নয়। আপনি ভয়েসের মাধ্যমেও প্রশ্ন করতে পারেন। জিজ্ঞাসা করে দেখতে পারেন:
• "গত রাতে এত অস্থির ছিল কেন?"

• "দুই ঘুমের মাঝে আমার শিশু কতক্ষণ জেগে থাকতে পারে?"

• "আমি কীভাবে দ্বিতীয় ঘুমটা আরও দীর্ঘ করতে পারি?"

হোয়াইট নয়েজ এবং ঘুমপাড়ানি গান
আপনার শিশুকে শান্ত করতে হোয়াইট নয়েজ, পিঙ্ক নয়েজ, বৃষ্টির শব্দ এবং ৬টি ঘুমপাড়ানি গান। ১৫, ৩০, ৪৫ বা ৬০ মিনিটের জন্য টাইমার সেট করুন। অ্যাপের হোম স্ক্রিন থেকে এক ট্যাপে আপনার পছন্দের সাউন্ডটি চালু করুন।

শুধু শিশুর ঘুম ট্র্যাকার নয়
বেবি সোমা একটি সম্পূর্ণ নবজাতক ট্র্যাকার এবং বেবি লগও বটে:

• বুকের দুধ খাওয়ানোর ট্র্যাকার: বাম এবং ডান দিক, একটি টাইমার সহ
• বোতল: ফর্মুলা বা পাম্প করা বুকের দুধ
• কঠিন খাবার এবং পানি
• ডায়াপার: ভেজা, নোংরা, নোট
• WHO পার্সেন্টাইল চার্ট অনুযায়ী ওজন এবং উচ্চতা (০-৩৬ মাস)
• ০-১২ মাস বয়সী শিশুদের জন্য জেগে থাকার সময়ের ১৭৬টি কার্যকলাপের ধারণা, সাথে ৩ বছর বয়স পর্যন্ত টডলারদের জন্য ধাপে ধাপে খেলার ধারণা
• নলেজ বেস-এ শিশুর ঘুম সম্পর্কিত ৩৫টি আর্টিকেল

পুরো পরিবার একসাথে
আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী যত খুশি শিশু যোগ করুন। আপনার সঙ্গী, দাদা-দাদি বা আয়াকে আমন্ত্রণ জানান: সবাই রিয়েল টাইমে একই লগ এবং প্ল্যান দেখতে পাবেন। ফ্যামিলি চ্যাটে ছবি এবং ভয়েস মেসেজ শেয়ার করুন।

২০টি ভাষায় উপলব্ধ
ইংরেজি, স্প্যানিশ, ফরাসি, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, পোলিশ, ইউক্রেনীয়, রুশ, কাজাখ, তুর্কি, ডাচ, আরবি, হিব্রু, হিন্দি, ইন্দোনেশীয়, ভিয়েতনামী, জাপানি, কোরিয়ান এবং চীনা।

কাদের জন্য
নবজাতক, শিশু এবং ৩ বছর বয়স পর্যন্ত ছোট বাচ্চাদের বাবা-মা, যারা প্রথম শান্ত ছন্দ থেকে শুরু করে দিনে একবার ঘুমানোর অভ্যাস পর্যন্ত সব পর্যায়ে রয়েছে।

বিনামূল্যে শুরু করুন। প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে সমস্ত ফিচারের সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পাওয়া যাবে।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://babysoma.app/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://babysoma.app/privacy