আত্মসম্মান একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত মূল্যের সামগ্রিক বোধকে বর্ণনা করে। বয়ঃসন্ধিকালে আত্মসম্মান একজনের সারাজীবনে বাড়তে থাকে, এটি একটি নিম্ন পর্যায়ে পৌঁছে যায়।
উচ্চ আত্মসম্মান উন্নত স্বাস্থ্য এবং আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে, কিন্তু অত্যধিক আত্মসম্মান থাকা নার্সিসিজমের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
নিম্ন আত্মসম্মান বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং পদার্থের অপব্যবহারের মতো বিস্তৃত সমস্যার সাথে জড়িত।
Schmitt, D. P., & Allik, J. (2005)। 53টি দেশে রোজেনবার্গ স্ব-সম্মান স্কেলের যুগপত প্রশাসন: বিশ্বব্যাপী আত্ম-সম্মানের সার্বজনীন এবং সংস্কৃতি-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করা। ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল, 89(4), 623।
আপনার আত্মসম্মান কতটা উচ্চ বা নিম্ন? এই বৈধ মূল্যায়ন সঙ্গে খুঁজে বের করুন!
আপডেট করা হয়েছে
৩১ মার্চ, ২০২৩