Contraction Timer & Labor Log

কন্ট্রাকশন টাইমার হলো একটি এক-বোতামের প্রসব টাইমার: যখন সংকোচন শুরু হয় তখন ট্যাপ করুন, যখন এটি শেষ হয় তখন ট্যাপ করুন, এবং অ্যাপটি আপনার জন্য হিসাব করে দেবে — এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল, সংকোচনগুলোর মধ্যে ব্যবধান কত, এবং আপনার প্যাটার্ন অনুযায়ী প্রসবের সময় হয়েছে কিনা। সমস্ত ফিচারের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন বা এককালীন কেনাকাটার প্রয়োজন।

যে ঘণ্টায় আপনার সংকোচন তীব্র হয়ে ওঠে, সেই ঘণ্টা নোটপ্যাডে হিসাব করার সময় নয়। একটি বড় বোতাম, গত ঘণ্টার একটি স্পষ্ট সারসংক্ষেপ, এবং প্যাটার্নটি আপনাকে দেওয়া নিয়মের সাথে মিলে যাওয়ার মুহূর্তে একটি নির্ভরযোগ্য সতর্কতা — ৫-১-১, ৪-১-১ বা ৩-১-১, আপনার হাসপাতাল, প্রসব কেন্দ্র বা ধাত্রী যেটিই ব্যবহার করুক না কেন। কোনো বিজ্ঞাপন নেই। কোনো অ্যাকাউন্ট নেই। পরবর্তী সংকোচনের জন্য শ্বাস নিতে নিতে কিছু সেট আপ করার ঝামেলা নেই।

বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• সবকিছুর জন্য একটি বাটন: সংকোচন শুরু করতে ট্যাপ করুন, থামাতে ট্যাপ করুন
• আপনার জন্য দৈর্ঘ্য, পুনরাবৃত্তি এবং সংখ্যা গণনা করা হয়, যা লাইভ আপডেট করা হয়
• আপনার শেষ এক ঘণ্টার অবস্থা এক নজরে দেখুন: সংখ্যা, গড় দৈর্ঘ্য, এবং দুটি সংকোচনের মধ্যবর্তী গড় সময়
• আপনার নির্বাচিত নিয়ম (৫-১-১, ৪-১-১ বা ৩-১-১) পূরণ হলে শেষ হওয়ার সময়ের অ্যালার্ট
• আপনি কোথায় সন্তান প্রসব করছেন তার উপর ভিত্তি করে পরামর্শ: হাসপাতাল, বার্থ সেন্টার বা বাড়িতে প্রসব, যেখানে অ্যাপটি আপনাকে আপনার মিডওয়াইফকে ফোন করতে বলে
• ৩৭ সপ্তাহের আগে, অ্যাপটি কোনো নিয়মের জন্য অপেক্ষা না করে এখনই ফোন করতে বলে
• কোনো সংকোচন খুব বেশি সময় ধরে চলছে কিনা তা হালকাভাবে পরীক্ষা করে — আপনি এটি বাতিল করতে, রাখতে বা নিজেই শেষ সময় নির্ধারণ করতে পারেন
• শেষবার থামানো বাতিল করুন, যেকোনো এন্ট্রি সম্পাদনা করুন, হাতে সময় মেপে কোনো এন্ট্রি যোগ করুন, যা থাকা উচিত নয় তা মুছে ফেলুন
• সংকোচনের মধ্যবর্তী মিনিটের একটি চার্ট, যাতে টানটান হওয়ার ধরণ অনুমান না করে স্পষ্টভাবে দেখা যায়
• প্রতিটি সংকোচনের জন্য ঐচ্ছিক তীব্রতা: মৃদু, মাঝারি বা তীব্র
• আপনার ডাক্তার, মিডওয়াইফ বা অন্য কারো সাথে একটি পিডিএফ সংকোচন লগ শেয়ার করুন প্রসব কক্ষ
• আপনার নিজের রেকর্ডের জন্য কাঁচা সময়গুলো CSV হিসেবে এক্সপোর্ট করুন
• হাসপাতালের ব্যাগের চেকলিস্ট, যা আপনার জন্মস্থানের জন্য আগে থেকেই লেখা এবং আপনার, শিশুর ও আপনার সঙ্গীর জন্য আলাদা আলাদা ডকুমেন্টে বিভক্ত
• যেকোনো আইটেম যোগ করুন, নাম পরিবর্তন করুন বা মুছে ফেলুন; তালিকাটি আপনার
• ব্যাগ গোছানো না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে একবার ঐচ্ছিক তাগাদা, এরপর তা বন্ধ হয়ে যাবে
• সময় মাপার সময় স্ক্রিন চালু রাখুন, যাতে সংকোচনের মাঝখানে ফোন লক না হয়ে যায়
• আলো এবং রাতের দৃশ্য, কারণ এর বেশিরভাগই ভোর ৩টায় ঘটে
• সবকিছু আপনার ফোনেই থাকবে — কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, সাইন-আপের প্রয়োজন নেই, এবং আপনি এক ট্যাপেই প্রতিটি সংকোচন মুছে ফেলতে পারবেন
• কোথাও কোনো বিজ্ঞাপন নেই

আপনার সংকোচনগুলোর সময় মাপুন, এর ধরনটি তৈরি হতে দেখুন, এবং আপনার শেষ ঘণ্টাটি আসলে কেমন ছিল তা জেনে হাসপাতালের উদ্দেশ্যে রওনা দিন।

এই অ্যাপটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয়। এটি আপনাকে বলতে পারবে না যে আপনার প্রসব স্বাভাবিক বা নিরাপদ কিনা। আপনার ডাক্তার, মিডওয়াইফ বা প্রসূতি বিভাগ আপনাকে যে নির্দেশনা দিয়েছে তা সর্বদা অনুসরণ করুন, এবং কোনো কিছু নিয়ে চিন্তিত হলে তাদের ফোন করুন — কোনো নিয়ম পূরণ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না।

সাবস্ক্রিপশন সংক্রান্ত তথ্য
Contraction Timer একটি সাপ্তাহিক সাবস্ক্রিপশন এবং একটি এককালীন লাইফটাইম সাবস্ক্রিপশন অফার করে, যা স্থায়ীভাবে সমস্ত ফিচার আনলক করে দেয়। কেনার আগে আপনার স্থানীয় মুদ্রায় সঠিক মূল্য অ্যাপের মধ্যে দেখানো হয়। কেনাকাটা নিশ্চিত হওয়ার পর আপনার Google Play অ্যাকাউন্টে পেমেন্ট চার্জ করা হয়। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে বাতিল না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যায় এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট থেকে নবায়নের জন্য চার্জ করা হয়। কেনার পর যেকোনো সময় আপনি আপনার Google Play অ্যাকাউন্টের সেটিংসে গিয়ে আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন। লাইফটাইম সাবস্ক্রিপশনটি এককালীন এবং এটি কখনও নবায়ন হয় না।

গোপনীয়তা নীতি: https://contraction-timer.expo.app/privacy/
সহায়তা: https://contraction-timer.expo.app/support/