Apollo: Men's Health Coach
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
PEGI 3
info
১ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
অ্যাপোলো হলো পুরুষদের স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি অ্যাপ, যা পেলভিক ফ্লোর মাসল ট্রেনিং-কে কেন্দ্র করে তৈরি। এর সাথে সম্পর্ক এবং যোগাযোগের উপর একটি শিক্ষামূলক কোর্সও রয়েছে।
পেইড ফিচারগুলোর মধ্যে রয়েছে:
কেগেল ট্রেনিং প্রোগ্রাম
- সুসংগঠিত দৈনিক পেলভিক ফ্লোর রুটিন
- প্রগতিশীল স্তর: বিগিনার → ইন্টারমিডিয়েট → অ্যাডভান্সড
- হ্যাপটিক সংকেতের মাধ্যমে নির্দেশিত রেপস, হোল্ড টাইম এবং রেস্ট ইন্টারভ্যাল
- সময়ের সাথে সাথে স্ট্রিক এবং অগ্রগতির ট্র্যাকিং
শিক্ষামূলক কোর্স
- অন্তরঙ্গতা, সংযোগ এবং আপনার সঙ্গীকে বোঝার উপর পাঠ
- সম্পর্কে খোলামেলাভাবে যোগাযোগের জন্য ব্যবহারিক নির্দেশনা
- ছোট, সহজ ভাষায় লেখা মডিউল যা আপনি নিজের গতিতে সম্পন্ন করতে পারবেন
পেলভিক ফ্লোর ট্রেনিং পুরুষদের স্বাস্থ্যের একটি স্বীকৃত অংশ, যা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ, কোর স্ট্যাবিলিটি এবং প্রোস্টেট সার্জারির পর পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহৃত হয়।
অ্যাপোলো নিয়মিত এবং সঠিকভাবে প্রশিক্ষণ নেওয়া সহজ করে তোলে।
অ্যাপোলো একটি শিক্ষামূলক অ্যাপ। এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়, চিকিৎসা বা নিরাময় করে না। আপনার কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে, অনুগ্রহ করে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সাবস্ক্রিপশন
অ্যাপোলো বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়। ব্যক্তিগত প্ল্যানের ফিচারগুলোর জন্য একটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়নযোগ্য সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন। কেনাকাটা নিশ্চিত হওয়ার পর আপনার Apple ID অ্যাকাউন্টে পেমেন্ট চার্জ করা হবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘণ্টা আগে বাতিল না করা হলে আপনার সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে।
আপনি আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে এটি পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন।
প্রশ্ন বা সহায়তার জন্য: support@theapollo.health
অ্যাপোলো শুধুমাত্র তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু এবং ব্যায়ামের নির্দেশনা প্রদান করে এবং এটি পেশাদার চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়। ব্যক্তিগত ফলাফল ভিন্ন হতে পারে।
পেইড ফিচারগুলোর মধ্যে রয়েছে:
কেগেল ট্রেনিং প্রোগ্রাম
- সুসংগঠিত দৈনিক পেলভিক ফ্লোর রুটিন
- প্রগতিশীল স্তর: বিগিনার → ইন্টারমিডিয়েট → অ্যাডভান্সড
- হ্যাপটিক সংকেতের মাধ্যমে নির্দেশিত রেপস, হোল্ড টাইম এবং রেস্ট ইন্টারভ্যাল
- সময়ের সাথে সাথে স্ট্রিক এবং অগ্রগতির ট্র্যাকিং
শিক্ষামূলক কোর্স
- অন্তরঙ্গতা, সংযোগ এবং আপনার সঙ্গীকে বোঝার উপর পাঠ
- সম্পর্কে খোলামেলাভাবে যোগাযোগের জন্য ব্যবহারিক নির্দেশনা
- ছোট, সহজ ভাষায় লেখা মডিউল যা আপনি নিজের গতিতে সম্পন্ন করতে পারবেন
পেলভিক ফ্লোর ট্রেনিং পুরুষদের স্বাস্থ্যের একটি স্বীকৃত অংশ, যা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ, কোর স্ট্যাবিলিটি এবং প্রোস্টেট সার্জারির পর পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহৃত হয়।
অ্যাপোলো নিয়মিত এবং সঠিকভাবে প্রশিক্ষণ নেওয়া সহজ করে তোলে।
অ্যাপোলো একটি শিক্ষামূলক অ্যাপ। এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতা নির্ণয়, চিকিৎসা বা নিরাময় করে না। আপনার কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে, অনুগ্রহ করে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সাবস্ক্রিপশন
অ্যাপোলো বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়। ব্যক্তিগত প্ল্যানের ফিচারগুলোর জন্য একটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়নযোগ্য সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন। কেনাকাটা নিশ্চিত হওয়ার পর আপনার Apple ID অ্যাকাউন্টে পেমেন্ট চার্জ করা হবে। বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘণ্টা আগে বাতিল না করা হলে আপনার সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে।
আপনি আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে এটি পরিচালনা বা বাতিল করতে পারেন।
প্রশ্ন বা সহায়তার জন্য: support@theapollo.health
অ্যাপোলো শুধুমাত্র তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু এবং ব্যায়ামের নির্দেশনা প্রদান করে এবং এটি পেশাদার চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়। ব্যক্তিগত ফলাফল ভিন্ন হতে পারে।
অ্যাপোলো – আপনার ব্যক্তিগত পুরুষদের স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
AI Talk: practice real conversations about relationships.
Start a voice call with an AI partner and talk through what matters: feelings, conflicts, closeness, the things that are hard to say out loud. Speak freely, try different approaches and build confidence before the real conversation.
Start a voice call with an AI partner and talk through what matters: feelings, conflicts, closeness, the things that are hard to say out loud. Speak freely, try different approaches and build confidence before the real conversation.
PEGI 3
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
MA EduPartners Ltd
roman@mate.academy
GREG TOWER, Floor 2, 7 Florinis
Nicosia 1065
Cyprus
+380 99 276 3989
