তোমার পরবর্তী ওয়ার্কআউট অনুমান করা বন্ধ করো - গঠন, ভারসাম্য এবং উদ্দেশ্য নিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করো।
আমি আন্না, তোমার কোচ এবং গ্রোয়িংআন্নানাসের স্রষ্টা। আমার ইউটিউব ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে লক্ষ লক্ষ নারীকে শক্তিশালী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করার পর, আমি এই অ্যাপটি তৈরি করেছি যাতে তোমাকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে রূপান্তরিত করার জন্য যা যা প্রয়োজন তা দিতে পারি।
আপনি কেন আন্না অ্যাপের মাধ্যমে গ্রো পছন্দ করবেন
স্ট্রাকচার্ড ফিটনেস প্ল্যান
- আর কোনও এলোমেলো রুটিন নেই! তোমার লক্ষ্যের চারপাশে ব্যক্তিগতকৃত একটি পরিকল্পনা বেছে নাও - তুমি শক্তি তৈরি করতে, টোন আপ করতে, সহনশীলতা বাড়াতে, অথবা ধারাবাহিক থাকতে চাও।
সাইকেল সিঙ্কিং ওয়ার্কআউট
- তোমার শরীরের সাথে প্রশিক্ষণ নাও, এর বিরুদ্ধে নয়। তোমার মাসিক চক্রের প্রতিটি পর্যায়ে তোমার শক্তি এবং হরমোনের সাথে মেলে এমন নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করো - যাতে তুমি আরও স্মার্টভাবে চলতে পারো এবং সারা মাস ধরে তোমার সেরাটা অনুভব করতে পারো।
পুষ্টিকর খাবার পরিকল্পনা
- তোমার শরীরকে জ্বালানি দাও এবং সুস্বাদু, পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত খাবার পরিকল্পনা এবং রেসিপি দিয়ে তোমার লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করো।
- আপনার পছন্দের খাবার বাদ দেবেন না
- দ্রুত, সুষম এবং অনুসরণ করা সহজ
- টেকসই ফলাফল এবং দীর্ঘস্থায়ী শক্তির জন্য ডিজাইন করা
এক্সক্লুসিভ অ্যাপ ওয়ার্কআউট
- HIIT, শক্তি, Pilates, যোগব্যায়াম, গতিশীলতা এবং আরও অনেক কিছু সহ শত শত ফলো-অ্যালং সেশন যা আপনি YouTube-এ পাবেন না।
অগ্রগতি ট্র্যাকিং
- রিয়েল টাইমে আপনার রূপান্তর দেখুন। আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ করুন, আপনার যাত্রা ট্র্যাক করুন এবং আপনার জয় উদযাপন করুন।
দৈনিক কোচিং এবং প্রেরণা
- প্রতিটি ধাপে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আনার মানসিকতার সরঞ্জাম, টিউটোরিয়াল এবং ধ্যানের মাধ্যমে জবাবদিহি করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।
সহায়ক বিশ্বব্যাপী সম্প্রদায়
- #TeamGrow-এ যোগ দিন এবং বিশ্বব্যাপী এমন মহিলাদের সাথে সংযোগ করুন যারা উপস্থিত হচ্ছেন, একে অপরকে তুলে ধরছেন এবং একসাথে বেড়ে উঠছেন।
শুধুমাত্র অ্যাপ-এর সুবিধা
• প্রতিটি ফিটনেস স্তরের জন্য কাঠামোগত পরিকল্পনা
• প্রতি মাসে নতুন চ্যালেঞ্জ
• খাবার পরিকল্পনা এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি
• মহিলাদের জন্য সাইকেল-সিঙ্কিং ওয়ার্কআউট
• অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং প্রেরণা
• কোচিং, মানসিকতা এবং সম্প্রদায় সমর্থন
আসল ফলাফল। আসল ভারসাম্য। আসল আপনি।
কোন চরম খাদ্যাভ্যাস নেই। কোন অপরাধবোধ নেই। সুগঠিত প্রশিক্ষণ, আনন্দময় চলাফেরা এবং পুষ্টিকর খাবার যা আপনাকে অসাধারণ অনুভূতি দেবে।
আজই গ্রো উইথ আনা ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস রূপান্তর শুরু করুন - শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী এবং ভারসাম্যপূর্ণ।
সাবস্ক্রিপশন বিকল্প: গ্রো উইথ আনা বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়। সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে সমস্ত বৈশিষ্ট্য আনলক করুন:
• ১ মাস – €১৪.৯৯
• ৩ মাস – €৩৪.৯৯
• ১২ মাস – €৯৯.৯৯
আপনার সাবস্ক্রিপশন বিভিন্ন ডিভাইসে কাজ করে এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার ২৪ ঘন্টা আগে বাতিল না করা পর্যন্ত স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়। ক্রয়ের পরে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে পরিচালনা করুন। অব্যবহৃত মেয়াদের জন্য কোনও ফেরত নেই।
একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করে, আপনি আমাদের শর্তাবলীতে সম্মত হন: https://www.growwithanna.com/terms-conditions
মহিলাদের জন্য ফিটনেস, ওয়ার্কআউট এবং সুস্থতা
আপডেট করা হয়েছে
৮ অক্টো, ২০২৬