আপনার দৈনন্দিন স্বাস্থ্য ডেটাকে ব্যক্তিগত অন্তর্দৃষ্টিতে পরিণত করুন
এজভিয়া আপনার দৈনন্দিন সুস্থতাকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য রুটিন ট্র্যাকিং, স্বাস্থ্য সূচক, এআই-চালিত সুপারিশ এবং দীর্ঘায়ু শিক্ষাকে একত্রিত করে।
আপনার রুটিন লগ করুন, আপনার ফলাফল অনুসরণ করুন এবং আপনার ট্র্যাক করা তথ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত নির্দেশনা পান।
আপনার দৈনন্দিন রুটিন লগ করুন
আপনার দিনের প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো এক জায়গায় রাখুন:
• জল গ্রহণ
• পুষ্টি এবং ক্যালোরি
• শারীরিক কার্যকলাপ
• মেজাজ
আপনার রুটিন ধারাবাহিকভাবে ট্র্যাক করুন এবং আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের একটি রেকর্ড রাখুন।
আপনার স্বাস্থ্যের প্রবণতা দেখুন
এজভিয়াতে তিনটি মূল সূচক অনুসরণ করুন:
• রিচার্জ
• প্রাণশক্তি
• দীর্ঘায়ু
সময়ের সাথে সাথে আপনার ফলাফল কীভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে তা দেখতে গ্রাফ এবং প্রবণতা দেখুন এবং উন্নতির জন্য এআই-চালিত সুপারিশ গ্রহণ করুন।
ব্যক্তিগত এআই কোচ
আপনার লগ করা তথ্যের উপর ভিত্তি করে সুস্থতার সুপারিশ এবং বিশ্লেষণ পান।
এজভিয়ার এআই কোচ আপনার ট্র্যাক করা তথ্য ব্যবহার করে আপনার রুটিনের জন্য ব্যক্তিগত নির্দেশনা প্রদান করে।
প্রতিদিন নতুন কিছু শিখুন
লঞ্জিভিটি ফাউন্ডেশনস অন্বেষণ করুন এবং স্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু বিষয়ক একটি নতুন পাঠ প্রতিদিন গ্রহণ করুন।
আপনার সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিষয়ক নিবন্ধগুলির মাধ্যমে শেখা চালিয়ে যান।
ট্র্যাক করুন। বুঝুন। শিখুন।
Agevia-এর সাথে আপনার দৈনন্দিন রুটিন, স্বাস্থ্য সূচক, AI-চালিত নির্দেশনা এবং দীর্ঘায়ু বিষয়ক শিক্ষাকে একত্রিত করুন।
দাবিত্যাগ
Agevia একটি সাধারণ সুস্থতা ও শিক্ষামূলক অ্যাপ এবং এটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয়। Agevia-এর মাধ্যমে প্রদত্ত তথ্য, স্বাস্থ্য সূচক, AI-দ্বারা তৈরি কন্টেন্ট এবং সুপারিশগুলি শুধুমাত্র তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয় এবং এগুলি চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য বিবেচিত হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য Agevia-এর উপর নির্ভর করবেন না। যেকোনো শারীরিক অবস্থা বা উদ্বেগের বিষয়ে সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নিন।
আপনার পানীয় গ্রহণ, পুষ্টি, প্রাণশক্তি এবং দীর্ঘায়ুর হিসাব সহজেই রাখুন।
আপডেট করা হয়েছে
২৭ অক্টো, ২০২৬