PulseForge: Home HIIT Workout
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
PEGI 3
info
১০+
ডাউনলোড
এই অ্যাপ সম্পর্কে
অল্প সময়ে সর্বোচ্চ ফিটনেস অর্জন করুন। PulseForge হলো ব্যস্ত মানুষদের জন্য ডিজাইন করা একটি প্রিমিয়াম, সরঞ্জামবিহীন HIIT এবং বডিওয়েট হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ। ৫ থেকে ১৮ মিনিটের ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে মেদ ঝরান, কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতা বাড়ান এবং প্রতিদিন ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তুলুন।
কোনো জিম মেম্বারশিপের প্রয়োজন নেই। কোনো দামী সরঞ্জামের দরকার নেই। কোনো অজুহাত চলবে না।
কেন PulseForge?
কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: প্রতিটি ওয়ার্কআউটে ১০০% বডিওয়েট ব্যায়াম ব্যবহার করা হয়। আপনার বসার ঘর, হোটেল বা বাড়ির উঠোনে অনুশীলন করুন।
• বৈজ্ঞানিক HIIT পদ্ধতি: মেটাবলিক রেট এবং ক্যালোরি বার্ন সর্বাধিক করার জন্য তীব্র ব্যায়ামের বিরতির সাথে সক্রিয় রিকভারি পিরিয়ড যুক্ত করা হয়েছে।
• দ্রুত ও কার্যকর: রুটিনগুলো করতে মাত্র ৫ মিনিট সময় লাগে। আপনার ব্যস্ততম দিনগুলোতেও ফিট থাকুন।
• আজীবনের অভ্যাস গড়ে তুলুন: আপনার দৈনিক স্ট্রিক ট্র্যাক করুন, আপনার পরিসংখ্যান বাড়তে দেখুন এবং প্রতিদিন উপস্থিত থাকার জন্য নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন।
• গোপনীয়তা-সর্বোচ্চ ও অফলাইন: কোনো অ্যাকাউন্ট রেজিস্ট্রেশন, সোশ্যাল লগইন বা সার্ভারের প্রয়োজন নেই। আপনার অগ্রগতির সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে নিরাপদে সংরক্ষিত থাকে। এটি সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে।
আয় ও প্রিমিয়াম বিকল্প
আমাদের বিনামূল্যের ফুল-বডি স্টার্টার প্যাক দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করুন। সম্পূর্ণ কন্ডিশনাল ট্রেনিং লাইব্রেরি আনলক করতে, উন্নত ট্র্যাকিং ও পরিসংখ্যানের অ্যাক্সেস পেতে এবং সমস্ত বিজ্ঞাপন স্থায়ীভাবে সরাতে প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন।
প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ও ওয়ার্কআউট
• কুইক বার্ন (৫ মিনিট) - নতুনদের জন্য একটি নিখুঁত ফুল-বডি রুটিন।
• কোর ক্রাশার (৮ মিনিট) - অ্যাব ও কোর কন্ডিশনিং।
• HIIT ইগনাইট (১২ মিনিট) - ফ্যাট-বার্নিং ইন্টারমিডিয়েট ইন্টারভাল।
• লোয়ার বডি বার্ন (১০ মিনিট) - পা, কাফ ও গ্লুটসের উপর ফোকাস করুন।
• অ্যাডভান্সড শ্রেড (১৮ মিনিট) - এলিট ফিজিক্যাল কন্ডিশনিং।
PulseForge ক্লাবে যোগ দিন এবং প্রতিদিন একটু একটু করে নিজের একটি শক্তিশালী সংস্করণ তৈরি করুন!
কোনো জিম মেম্বারশিপের প্রয়োজন নেই। কোনো দামী সরঞ্জামের দরকার নেই। কোনো অজুহাত চলবে না।
কেন PulseForge?
কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: প্রতিটি ওয়ার্কআউটে ১০০% বডিওয়েট ব্যায়াম ব্যবহার করা হয়। আপনার বসার ঘর, হোটেল বা বাড়ির উঠোনে অনুশীলন করুন।
• বৈজ্ঞানিক HIIT পদ্ধতি: মেটাবলিক রেট এবং ক্যালোরি বার্ন সর্বাধিক করার জন্য তীব্র ব্যায়ামের বিরতির সাথে সক্রিয় রিকভারি পিরিয়ড যুক্ত করা হয়েছে।
• দ্রুত ও কার্যকর: রুটিনগুলো করতে মাত্র ৫ মিনিট সময় লাগে। আপনার ব্যস্ততম দিনগুলোতেও ফিট থাকুন।
• আজীবনের অভ্যাস গড়ে তুলুন: আপনার দৈনিক স্ট্রিক ট্র্যাক করুন, আপনার পরিসংখ্যান বাড়তে দেখুন এবং প্রতিদিন উপস্থিত থাকার জন্য নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন।
• গোপনীয়তা-সর্বোচ্চ ও অফলাইন: কোনো অ্যাকাউন্ট রেজিস্ট্রেশন, সোশ্যাল লগইন বা সার্ভারের প্রয়োজন নেই। আপনার অগ্রগতির সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে নিরাপদে সংরক্ষিত থাকে। এটি সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে।
আয় ও প্রিমিয়াম বিকল্প
আমাদের বিনামূল্যের ফুল-বডি স্টার্টার প্যাক দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করুন। সম্পূর্ণ কন্ডিশনাল ট্রেনিং লাইব্রেরি আনলক করতে, উন্নত ট্র্যাকিং ও পরিসংখ্যানের অ্যাক্সেস পেতে এবং সমস্ত বিজ্ঞাপন স্থায়ীভাবে সরাতে প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন।
প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ও ওয়ার্কআউট
• কুইক বার্ন (৫ মিনিট) - নতুনদের জন্য একটি নিখুঁত ফুল-বডি রুটিন।
• কোর ক্রাশার (৮ মিনিট) - অ্যাব ও কোর কন্ডিশনিং।
• HIIT ইগনাইট (১২ মিনিট) - ফ্যাট-বার্নিং ইন্টারমিডিয়েট ইন্টারভাল।
• লোয়ার বডি বার্ন (১০ মিনিট) - পা, কাফ ও গ্লুটসের উপর ফোকাস করুন।
• অ্যাডভান্সড শ্রেড (১৮ মিনিট) - এলিট ফিজিক্যাল কন্ডিশনিং।
PulseForge ক্লাবে যোগ দিন এবং প্রতিদিন একটু একটু করে নিজের একটি শক্তিশালী সংস্করণ তৈরি করুন!
ছোট ছোট হোম এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট ও বডিওয়েট টাইমার। ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন, কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেলোকেশন এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়নি
- ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী আছে
HIIT workout
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
GEETHA M S
rrtech36@gmail.com
NO 188 NEAR MDCC BANK ROAD,
PANDAVAPURA TOWN, Karnataka 571434
India
