ক্যালম ভেলথু সার্কেল হলো একটি শ্বাস-প্রশ্বাস প্রশিক্ষক অ্যাপ, যা একটিমাত্র সুন্দর অ্যানিমেটেড বৃত্তকে কেন্দ্র করে তৈরি। এই বৃত্তটি প্রসারিত ও সংকুচিত হয়ে আপনাকে নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাসের সেশনে পথ দেখায়।
এর মূল ব্যবহার পদ্ধতিটি খুবই সহজ: শ্বাস নেওয়ার সময় বৃত্তটিকে বড় হতে দেখুন, শ্বাস ধরে রাখুন, এবং তারপর শ্বাস ছাড়ার সময় সেটিকে অনুসরণ করে আগের অবস্থায় ফিরে আসুন। কোনো জটিল মেনু, অ্যাকাউন্ট বা ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই। সবকিছু অফলাইনে কাজ করে এবং আপনার সমস্ত পছন্দ আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে।
আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ পরিবর্তন করতে পারেন — তা হতে পারে কোনো ব্যস্ত বিকেলে দ্রুত মানসিক চাপ কমানো, অথবা ঘুমানোর আগে দীর্ঘক্ষণ ধরে শান্ত হওয়ার একটি সেশন। অ্যাপটি বেশ কয়েকটি পূর্বনির্ধারিত ছন্দ সমর্থন করে এবং আপনাকে শ্বাস নেওয়া, ধরে রাখা ও ছাড়ার সময়কাল ম্যানুয়ালি সূক্ষ্মভাবে সামঞ্জস্য করার সুযোগ দেয়।
একটি পিন লক অ্যাপটিকে ব্যক্তিগত রাখে। প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাসের পর্যায়ের সাথে তাল মিলিয়ে হ্যাপটিক ফিডব্যাক আলতোভাবে স্পন্দিত হয়, যা চোখ বন্ধ করলে আপনাকে একটি শারীরিক অবলম্বন দেয়। অ্যানিমেটেড ব্যাকগ্রাউন্ড এবং বৃত্তের দৃশ্যগুলো শান্ত ও পরিচ্ছন্ন অনুভূতি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা স্ক্রিনের পরিবর্তে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর মনোযোগ ধরে রাখে।
এতে কোনো বিজ্ঞাপন, সাবস্ক্রিপশন বা রেজিস্ট্রেশনের প্রয়োজন নেই। এটি খুলুন, শ্বাস নিন এবং বন্ধ করুন।
অ্যানিমেটেড শ্বাস-প্রশ্বাস প্রশিক্ষক, যেখানে শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগের চক্র নিজের পছন্দমতো পরিবর্তন করা যায়।
আপডেট করা হয়েছে
২৬ আগ, ২০২৬