Deep Breath Flow

ডিপ ব্রেথ ফ্লো মসৃণ ভিজ্যুয়াল অ্যানিমেশন সহ নির্দেশিত অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে স্বাস্থ্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। অ্যাপটিতে একটি অ্যানিমেটেড শ্বাস-প্রশ্বাসের বৃত্ত রয়েছে যা আপনার শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগের চক্রকে নির্দেশ করার জন্য প্রসারিত ও সংকুচিত হয়, ফলে সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ অনুসরণ করা সহজ হয়।

বক্স ব্রিদিং, ট্রায়াঙ্গেল ব্রিদিং এবং কাস্টম প্যাটার্ন সহ একাধিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল থেকে বেছে নিন। প্রতিটি সেশন আপনার পছন্দের সময়কাল অনুযায়ী সাজানো যেতে পারে, যেমন ২-মিনিটের ছোট বিরতি থেকে শুরু করে ২০-মিনিটের দীর্ঘ সেশন পর্যন্ত। ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপটি আপনার দৈনিক অনুশীলনের ধারা এবং মোট সেশনের সময় ট্র্যাক করে।

লাইট এবং ডার্ক থিমের মাধ্যমে ইন্টারফেসটি আপনার পছন্দ অনুযায়ী মানিয়ে যায় এবং আপনি শুরুর স্ক্রিন ও ভিউ মোড কাস্টমাইজ করতে পারেন। হ্যাপটিক ফিডব্যাক মনোযোগে ব্যাঘাত না ঘটিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ উন্নত করার জন্য মৃদু কম্পন প্রদান করে।