Beyond Body: Workouts
PEGI 3
info
৫০+
ডাউনলোড
PEGI 3
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
এই অ্যাপটি আপনার শরীর, আপনার সময়সূচী এবং আপনার লক্ষ্যগুলিকে ঘিরে একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে - সাধারণ "দিন 1: পা" রুটিন নয়।
আপনি সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস হোন বা ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনি কী করছেন, আপনার পরিকল্পনা আপনার স্তর, আপনার সময় এবং আপনার পছন্দের ওয়ার্কআউট স্টাইলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যাতে আপনি বাস্তব দিকনির্দেশনা সহ বাড়িতে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন: কোনও সরঞ্জাম নেই, কোনও জিম নেই, কোনও অনুমান নেই।
আপনি আবেগ, দৈর্ঘ্য এবং অসুবিধা বেছে নেন।
অ্যাপটি পরিকল্পনা তৈরি করে, ভারসাম্য বজায় রাখে এবং সপ্তাহের পর সপ্তাহ আপনাকে অগ্রগতিতে সহায়তা করে।
বিয়ন্ড বডি ওয়ার্কআউটের বিশেষত্ব কী?
নতুন এবং অভিজ্ঞদের জন্য
- নতুনরা স্পষ্ট নির্দেশিকা এবং নিরাপদ অগ্রগতি পান
- অভিজ্ঞ, আরও স্মার্ট কাঠামো এবং নমনীয়তা পান
- আপনার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন অথবা যেকোনো সময় অন্যান্য ওয়ার্কআউট অন্বেষণ করুন
বাড়ি-বান্ধব, শূন্য বিনিয়োগ
- যেকোনো জায়গায়, যেকোনো সময় প্রশিক্ষণ নিন
- কোনও সরঞ্জাম নেই, কোনও জিম নেই, কোনও অতিরিক্ত খরচ নেই
- যখন আপনি চান তখন ঐচ্ছিক কঠিন বৈচিত্র্য
অন্বেষণ করুন এবং বৃদ্ধি করুন
- যেকোনো সময় শৈলী, দৈর্ঘ্য এবং অসুবিধা পরিবর্তন করুন
- পুনরুদ্ধারের জন্য স্কেল কম করুন, প্রস্তুত হলে স্কেল বাড়ান
- এমন একটি সিস্টেম যা আপনার উন্নতির সাথে সাথে অভিযোজিত হয়
কেন এটি কাজ করে
- ব্যক্তিগতকৃত, জেনেরিক নয়
- নমনীয়, অনমনীয় নয়
- অগ্রগতি-কেন্দ্রিক, পরিপূর্ণতা-কেন্দ্রিক নয়
আপনি কীভাবে স্থানান্তর করতে চান তা বেছে নেন। অ্যাপটি কাঠামো, অগ্রগতি এবং ভারসাম্য পরিচালনা করে।
আপনি সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস হোন বা ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনি কী করছেন, আপনার পরিকল্পনা আপনার স্তর, আপনার সময় এবং আপনার পছন্দের ওয়ার্কআউট স্টাইলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, যাতে আপনি বাস্তব দিকনির্দেশনা সহ বাড়িতে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন: কোনও সরঞ্জাম নেই, কোনও জিম নেই, কোনও অনুমান নেই।
আপনি আবেগ, দৈর্ঘ্য এবং অসুবিধা বেছে নেন।
অ্যাপটি পরিকল্পনা তৈরি করে, ভারসাম্য বজায় রাখে এবং সপ্তাহের পর সপ্তাহ আপনাকে অগ্রগতিতে সহায়তা করে।
বিয়ন্ড বডি ওয়ার্কআউটের বিশেষত্ব কী?
নতুন এবং অভিজ্ঞদের জন্য
- নতুনরা স্পষ্ট নির্দেশিকা এবং নিরাপদ অগ্রগতি পান
- অভিজ্ঞ, আরও স্মার্ট কাঠামো এবং নমনীয়তা পান
- আপনার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন অথবা যেকোনো সময় অন্যান্য ওয়ার্কআউট অন্বেষণ করুন
বাড়ি-বান্ধব, শূন্য বিনিয়োগ
- যেকোনো জায়গায়, যেকোনো সময় প্রশিক্ষণ নিন
- কোনও সরঞ্জাম নেই, কোনও জিম নেই, কোনও অতিরিক্ত খরচ নেই
- যখন আপনি চান তখন ঐচ্ছিক কঠিন বৈচিত্র্য
অন্বেষণ করুন এবং বৃদ্ধি করুন
- যেকোনো সময় শৈলী, দৈর্ঘ্য এবং অসুবিধা পরিবর্তন করুন
- পুনরুদ্ধারের জন্য স্কেল কম করুন, প্রস্তুত হলে স্কেল বাড়ান
- এমন একটি সিস্টেম যা আপনার উন্নতির সাথে সাথে অভিযোজিত হয়
কেন এটি কাজ করে
- ব্যক্তিগতকৃত, জেনেরিক নয়
- নমনীয়, অনমনীয় নয়
- অগ্রগতি-কেন্দ্রিক, পরিপূর্ণতা-কেন্দ্রিক নয়
আপনি কীভাবে স্থানান্তর করতে চান তা বেছে নেন। অ্যাপটি কাঠামো, অগ্রগতি এবং ভারসাম্য পরিচালনা করে।
ঘরে বসে এমন একটি পরিকল্পনা নিয়ে প্রশিক্ষণ নিন যা আপনার জন্য তৈরি, অন্য সবার জন্য নয়।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
PEGI 3
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
phone
ফোন নম্বর
+37066319127
ডেভেলপার সম্পর্কে
GREATNESS, UAB
giedrius.rimkus@kilo.health
Aludariu g. 3
01113 Vilnius
Lithuania
+370 658 70502
