আপনার GLP-1 সঙ্গী — একটি ব্যক্তিগত, চমৎকার অ্যাপে।
GLP-1 ট্র্যাকার আপনাকে আপনার Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, Zepbound®, Saxenda® বা Rybelsus® ব্যবহারের যাত্রায় ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। প্রতিটি ডোজ লগ করুন, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করুন, খাবারের হিসাব রাখুন এবং আপনার ওজনের প্রবণতা পর্যবেক্ষণ করুন — সবকিছু একটি শান্ত, মনোযোগী পরিবেশে।
আপনি যা করতে পারেন
• ডোজ ট্র্যাকিং — ইনজেকশন বা মুখে খাওয়ার ডোজ লগ করুন, ইনজেকশনের স্থান পরিবর্তন করুন এবং সাপ্তাহিক রিমাইন্ডার পান যাতে আপনার কোনো শট বাদ না যায়।
• ওজন ও অগ্রগতি — সুন্দর চার্টের মাধ্যমে ওজন, BMI, কোমর এবং শরীরের মাপ ট্র্যাক করুন।
• পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জার্নাল — বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, রিফ্লাক্স, মাথাব্যথা এবং আরও অনেক কিছু নোট করুন। কোনো প্যাটার্ন খুঁজে পেলে আপনার চিকিৎসকের সাথে শেয়ার করুন।
• স্মার্ট ফুড লগ — একটি নির্ভরযোগ্য ফুড ডেটাবেস থেকে সার্চ করুন এবং এক নজরে ক্যালোরি, ম্যাক্রো, গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) এবং গ্লাইসেমিক লোড (GL) দেখুন। যারা প্রোটিন এবং লো-জিআই খাবারের উপর গুরুত্ব দেন, সেইসব GLP-1 ব্যবহারকারীদের জন্য এটি উপযুক্ত।
• নির্বাচিত রেসিপি — প্রতিটি খাবারের জন্য লো-জিআই, উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত খাবারের ধারণা।
আপনি ওজন কমানোর পরিকল্পনায় থাকুন, আপনার চিকিৎসকের সাথে টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন, অথবা ওষুধটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করছে সে সম্পর্কে আরও স্পষ্ট ধারণা পেতে চান — GLP-1 Tracker আপনার জন্যই তৈরি।
প্রিমিয়াম
ফ্রি ভার্সনটি আপনাকে প্রয়োজনীয় ফিচারগুলো ব্যবহার করার সুযোগ দেয়। সীমাহীন লগ, উন্নত চার্ট এবং পিডিএফ এক্সপোর্টের জন্য প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন।
গুরুত্বপূর্ণ
GLP-1 Tracker একটি ব্যক্তিগত সুস্থতা বিষয়ক জার্নাল। এটি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা প্রদান করে না। সর্বদা আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। Ozempic®, Wegovy® এবং Rybelsus® হলো Novo Nordisk A/S-এর নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক। Mounjaro® এবং Zepbound® হলো Eli Lilly and Company-এর নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক। এই অ্যাপটি Novo Nordisk বা Eli Lilly-এর সাথে অনুমোদিত বা তাদের দ্বারা সমর্থিত নয়।
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-terms-conditions
গোপনীয়তা নীতি: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-privacy-policy
জিএলপি-১ এর মাত্রা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, খাদ্য ও ওজন হ্রাস। ওজেম্পিক, ওয়েগোভি, মাউঞ্জারো।
আপডেট করা হয়েছে
১৫ অক্টো, ২০২৬