Insight Out Yoga

শরীর, মন এবং আত্মার জন্য হোলিস্টিক যোগব্যায়াম — যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়।

আমরা চর এবং সাইমন, ভারত ও ইউরোপের মধ্যে বসবাসকারী যোগ শিক্ষক। ভারতের ঋষিকেশে আমাদের শিক্ষক আনন্দজির আশ্রমে বছরের পর বছর উত্সর্গীকৃত অনুশীলনের পর, আমরা আপনার সাথে হিমালয় ক্রিয়া যোগের রূপান্তরমূলক শিক্ষাগুলি ভাগ করার জন্য ইনসাইট আউট যোগ অ্যাপ তৈরি করেছি।

আমাদের লক্ষ্য: আপনাকে শান্ত, প্রাণশক্তি, এবং ইচ্ছাকৃত জীবনযাপন করতে সাহায্য করা—যেখানেই জীবন আপনাকে নিয়ে যায়।

কেন অন্তর্দৃষ্টি আউট যোগব্যায়াম?

- হিমালয় ক্রিয়া যোগের খাঁটি শিক্ষার মূলে রয়েছে
- 500+ হলিস্টিক ক্লাস: যোগব্যায়াম, ধ্যান, শ্বাসপ্রশ্বাস, ক্রিয়া এবং আন্দোলন
- 5 থেকে 75 মিনিট পর্যন্ত বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে অনুশীলন
- প্রতি মাসে নতুন কন্টেন্ট এবং নতুন 21-দিনের প্রোগ্রাম
- সমর্থনকারী বিশ্ব সম্প্রদায়, কোন চাপ নেই - আপনার উপায় অনুশীলন করুন
- যাযাবরদের দ্বারা পরিকল্পিত, যাযাবর জীবনের জন্য

আপনি যা অনুশীলন করবেন
- আন্দোলনের বাইরে হোলিস্টিক যোগ - শরীর, শ্বাস এবং সচেতনতা একীভূত করুন
- ধ্যান এবং ক্রিয়া - অভ্যন্তরীণ স্থিরতা এবং স্বচ্ছতা গড়ে তুলুন
- শ্বাস-প্রশ্বাস - রিসেট করুন এবং আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে পুষ্ট করুন
- শব্দ নিরাময় এবং মন্ত্র - ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য কম্পনমূলক অনুশীলন
- আসন এবং আন্দোলন - একটি সুস্থ জীবনের জন্য শক্তি এবং গতিশীলতা অপরিহার্য

কিউরেটেড প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন

প্রতি মাসে, আমরা একটি 21-দিনের প্রতিশ্রুতি অনুশীলন চালু করি - আপনাকে স্থায়ী ইতিবাচক পরিবর্তন করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিটি যাত্রা সংযোগ, সারিবদ্ধ এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য একটি উন্মুক্ত সম্প্রদায় অনুশীলনের সাথে শুরু হয়।

আপনি যা পছন্দ করবেন
- যোগ ক্যালেন্ডার এবং স্ট্রিকগুলির সাথে আপনার বৃদ্ধি ট্র্যাক করুন৷
- দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য প্রিয়গুলি সংরক্ষণ করুন
- অফলাইন অনুশীলনের জন্য ক্লাস ডাউনলোড করুন
- যেকোনো ডিভাইসে অনুশীলন করুন: ফোন, ট্যাবলেট, টিভি বা ডেস্কটপ
- আপনার দিন উন্নত করতে দৈনিক জ্ঞান এবং ইতিবাচক শক্তি উদ্ধৃতি
- অন্তর্দৃষ্টি মুহূর্তগুলি - আপনার অনুশীলনের প্রভাবগুলি দেখুন
- প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আমাদের অ্যাপ-মধ্যস্থ সম্প্রদায়ে সংযোগ করুন

ইনসাইট আউট যোগে স্বাগতম।
জীবন শুধুমাত্র আপনি যেভাবে হতে পারে.
আপনার ইন্দ্রিয়তে আসুন, এবং বর্তমান মুহুর্তে শরীর ও মনকে জাগ্রত করুন।


এই পণ্যের শর্তাবলী:

http://www.breakthroughapps.io/terms

গোপনীয়তা নীতি:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy