PlateLens: AI Nutrition Coach

🍽️ পুষ্টি ট্র্যাক করার সবচেয়ে সহজ উপায়
সেকেন্ডের মধ্যে আপনার খাবার লগ করুন — একটি ছবি তুলুন, কথা বলুন বা টাইপ করুন। প্লেটলেন্স এআই (PlateLens AI) তাৎক্ষণিকভাবে ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং ৮২টিরও বেশি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট গণনা করে। অগণিত ফুড ডেটাবেস খোঁজাখুঁজি করা বা খাবারের পরিমাণ অনুমান করার আর প্রয়োজন নেই।

📸 আপনার পছন্দমতো তথ্য নথিভুক্ত করুন — একাধিক ইনপুট পদ্ধতি
• ছবি শনাক্তকরণ — যেকোনো খাবারের ছবি তুলুন, প্লেটলেন্স এআই প্রতিটি উপাদান শনাক্ত করে এবং তাৎক্ষণিকভাবে পুষ্টিগুণ গণনা করে
• ভয়েস লগিং — শুধু আপনার খাবারের বর্ণনা জোরে বলুন: "আমি অ্যাভোকাডো এবং অলিভ অয়েল ড্রেসিং দিয়ে একটি চিকেন সালাদ খেয়েছি"
• টেক্সট ইনপুট — আপনি যা খেয়েছেন তা স্বাভাবিক ভাষায় টাইপ করুন
• বারকোড স্ক্যানার — তাৎক্ষণিক ও সঠিক পুষ্টির তথ্য পেতে প্যাকেটজাত খাবার স্ক্যান করুন
• একাধিক খাবার শনাক্তকরণ — এআই একটি ছবিতে একাধিক আইটেম শনাক্ত করে

🤖 আপনার ব্যক্তিগত এআই নিউট্রিশন কোচ
১২টি অনন্য এআই কোচের মধ্য থেকে বেছে নিন, প্রত্যেকের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব, দক্ষতা এবং কোচিং শৈলী রয়েছে:

• প্রেরণাদায়ক কোচ — আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে এবং আপনার সাফল্য উদযাপন করে
• বিশ্লেষণাত্মক কোচ — বিস্তারিত বিশ্লেষণসহ ডেটা-ভিত্তিক নির্দেশনা
• সহায়ক কোচ — কোনো রকম বিচার ছাড়াই মৃদু উৎসাহ
• সরাসরি কোচ — সৎ প্রতিক্রিয়া এবং সরাসরি কথা
• সামগ্রিক কোচ — শুধু সংখ্যার উপর নয়, সার্বিক সুস্থতার উপর মনোযোগ দেয়
• বৈজ্ঞানিক কোচ — প্রমাণ-ভিত্তিক সুপারিশ

আপনার কোচের সাথে যেকোনো সময় চ্যাট করুন:

→ আপনার লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরামর্শ
→ যখন আপনি সমস্যায় পড়বেন বা প্রলুব্ধ হবেন, তখন পরামর্শ
→ জবাবদিহিতা যাচাই
→ পুষ্টি সংক্রান্ত প্রশ্নের উত্তর
→ আপনার প্রোটিন, ফাইবার বা অন্যান্য লক্ষ্য পূরণের জন্য টিপস

আপনার কোচ আপনার পছন্দ, প্রতিবন্ধকতা এবং অগ্রগতি মনে রাখেন, যাতে আপনাকে সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনা দেওয়া যায়।

📊 সম্পূর্ণ পুষ্টি ট্র্যাকিং
• ক্যালোরি — অনুমান ছাড়াই নির্ভুল ট্র্যাকিং
• ম্যাক্রোস — এক নজরে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট
• ২০টিরও বেশি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট — ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে, বি-ভিটামিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ফাইবার, সোডিয়াম এবং আরও অনেক কিছু
• জল গ্রহণ — সহজে লগিংয়ের মাধ্যমে শরীরে জলের পরিমাণ ট্র্যাক করুন
• দৈনিক পুষ্টি স্কোর — এক নজরে দেখুন আপনার খাদ্যাভ্যাস কতটা ভারসাম্যপূর্ণ
• উপাদানের বিস্তারিত বিবরণ — প্রতিটি খাবারে ঠিক কী কী আছে তা দেখুন

📈 সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
• ওজন ট্র্যাকিং — ঐচ্ছিক অগ্রগতির ছবি সহ ওজন লগ করুন
• পরিমাপের প্রবণতা — দেখুন আপনার শরীরে কী পরিবর্তন আসছে
• দৈনিক স্ট্রিক — স্ট্রিক ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে ধারাবাহিকতা তৈরি করুন
• ঐতিহাসিক ডেটা — সপ্তাহ এবং মাস ধরে আপনার পুষ্টির ধরণ দেখুন
• অ্যাপল হেলথের সাথে সিঙ্ক করুন — পদক্ষেপ, ওজন এবং কার্যকলাপের ডেটা
• হেলথ কানেক্টের সাথে সিঙ্ক করুন — সম্পূর্ণ অ্যান্ড্রয়েড হেলথ ইন্টিগ্রেশন

🎯 যেকোনো লক্ষ্যের জন্য উপযুক্ত
• ওজন কমানো — ক্যালোরি ট্র্যাক করুন এবং ক্যালোরি ঘাটতি বজায় রাখুন
• পেশী গঠন — সহজেই আপনার প্রোটিনের লক্ষ্য পূরণ করুন
• রক্ষণাবেক্ষণ — আপনার পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখুন
• শারীরিক গঠন পরিবর্তন — মেদহীন পেশী গঠনের জন্য ম্যাক্রো অপ্টিমাইজ করুন
• সাধারণ স্বাস্থ্য — আপনি আসলে কী খাচ্ছেন তা বুঝুন
• ক্রীড়ানৈপুণ্য — আপনার প্রশিক্ষণের জন্য সঠিকভাবে শক্তি যোগান

⚡ স্মার্ট ফিচার
• আপনার পছন্দ শেখে — আপনি যত বেশি ব্যবহার করবেন, AI তত স্মার্ট হবে
• দ্রুত লগিং — এক ট্যাপে ঘন ঘন খাবার লগ করুন
• পরিমাণ সমন্বয় — লগ করার পরে সহজেই পরিমাণ সমন্বয় করুন
• খাবার সম্পাদনা — যেকোনো উপাদান সূক্ষ্মভাবে সমন্বয় করুন
• অফলাইন সাপোর্ট — মূল ফিচারগুলো ইন্টারনেট ছাড়াই কাজ করে
• সুন্দর ডার্ক মোড — চোখের জন্য আরামদায়ক

🔒 গোপনীয়তা সর্বাগ্রে
আপনার পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য ব্যক্তিগত। আমরা কখনোই আপনার তথ্য তৃতীয় পক্ষের কাছে বিক্রি করি না। আপনার ডেটা সুরক্ষিত এবং ব্যক্তিগত থাকে।

💎 প্লেটলেন্স প্রিমিয়াম
সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন:

• সীমাহীন খাবার ট্র্যাকিং
• ১২টি এআই কোচ
• উন্নত পুষ্টি তথ্য
• অগ্রাধিকার ভিত্তিতে এআই প্রসেসিং
• সম্পূর্ণ মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিং
• ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ

আজই আপনার ফ্রি ট্রায়াল শুরু করুন!

এখনই প্লেটলেন্স ডাউনলোড করুন এবং আপনার পুষ্টি ট্র্যাক করার পদ্ধতি বদলে ফেলুন।

--- ব্যবহারের শর্তাবলী: https://platelens.app/legal/terms
গোপনীয়তা নীতি: https://platelens.app/legal/privacy