Приложението за вашето психично здраве
Instahelp предлага онлайн терапия и психологическо консултиране – гъвкаво, анонимно и без време за чакане. Получете професионална подкрепа: над 400 сертифицирани психолози са на разположение, за да ви помогнат с тревожност, стрес, изтощение, проблеми във взаимоотношенията, съмнения в себе си и други – удобно чрез видео, аудио разговори или текстов чат. Повече от 85 000 души вече са намерили професионална помощ в Instahelp.
Защо Instahelp?
- Психологическа помощ е налична по всяко време – срещи в рамките на 24 часа, без време за чакане
- Онлайн и гъвкаво – онлайн терапия и консултиране чрез видео, аудио разговори или чат – дори вечер и през уикендите
- Анонимно и сигурно – 100% европейска защита на данните, без споделяне на лични данни
- Индивидуално съчетаване – намерете подходящия психолог за вас само с няколко кликвания
- Най-високо качество – 4,7 звезди от над 12 000 отзива
- Без абонамент – плащате за сесия и можете да я паузирате, превключвате или отменяте по всяко време
Какво съобщават потребителите на Instahelp:
- 83,2% изпитват положителна промяна само след 3 седмици.
- 94,1% се чувстват комфортно, ценени и разбрани.
- 95,7% намират своя психолог за компетентен и подкрепящ.
Теми, с които Instahelp може да ви помогне:
- Тревожност, вътрешен смут или паника
- Изтощение, депресивни настроения, апатия
- Прегаряне, стрес, свързан с работата, чувство на претоварване
- Проблеми във взаимоотношенията и трудности в комуникацията
- Несъмнение в себе си, ниско самочувствие
- Натиск от страна на родителите и семейството
- Скръб и загуба
Толкова е просто:
1. Изтеглете приложението безплатно и се регистрирайте
2. Намерете подходящ психолог
3. Започнете онлайн терапия или консултиране – гъвкаво и съобразено с вашия живот
Instahelp е достъпен за всеки на 16 и повече години. Психологическото консултиране и онлайн терапията се заплащат. Плащането е на сесия – не се изисква абонамент или ангажимент.
За потребители в Австрия: Можете да кандидатствате при вашия здравноосигурителен доставчик за субсидия за онлайн психологическа терапия с Instahelp. Повече информация тук: https://instahelp.me/prices
Ако имате въпроси, моля, свържете се с support@instahelp.me.
*Instahelp не е подходящ за остри психологически кризи или спешни ситуации. Моля, незабавно се свържете с Вашия лекар или се обадете на номер за спешни повиквания.*
Онлайн терапия и психологическо консултиране - без време за чакане, чрез видео и аудио
Актуализирано на
12.10.2026 г.