Elonga

Само 3 минути сутрин и знаете къде се намирате днес
по отношение на стреса и възстановяването.

Зад това кратко сутрешно измерване стоят 30 години изследвания в
спектралния HRV анализ (вариабилност на сърдечната честота). Всеки ден получавате
личен преглед на това как се справя тялото ви, нивото ви на активиране
и колко възстановяване може да ви е необходимо. След това приложението предлага какво да направите
по въпроса и какъв вид движение може да ви е най-подходящо.

Колкото по-редовно измервате, толкова по-точни и персонализирани
стават препоръките. С течение на времето ще откриете дългосрочната си
тенденция и ще намерите нивото на движение, навиците и начина на живот, което е
оптимално за вас.

За да направите измерване, ще ви е необходима гривната Elonga, свързана
чрез Bluetooth. Можете да я поръчате на https://www.elonga.com/en-us
⸻
Опровержение: Elonga е приложение за уелнес и начин на живот. Това не е медицинско изделие и не е предназначено за диагностициране, лечение, излекуване или
предотвратяване на каквото и да е заболяване или медицинско състояние. Предоставената информация е
само за общо благосъстояние и информационни цели и не е
заместител на професионален медицински съвет, диагноза или лечение.