Освободете се от лошите навици и допаминовите зависимости, които ви поглъщат
Присъединете се към всяко предизвикателство за премахване на допаминова зависимост, което искате!
- Изберете или въведете директно навиците или зависимостите, от които искате да се откажете
- Започнете с по-кратки периоди и постепенно ги увеличавайте, за да почувствате чувство на постижение
- Можете също така да се справяте с неограничен брой предизвикателства, без да задавате конкретен период от време
Три дни? Сега се стремете към 100 дни!
- Приложението предоставя различни функции, които да ви помогнат да се освободите от допаминовата зависимост, включително таймери в реално време, календари, джаджи и мотивационни цитати
- Прегледайте историята на нулирането си, за да избегнете повтаряне на минали грешки
- Повишете нивото си, докато чупите рекорда си за най-дълго време без зависимост
Освобождаване от допаминовата зависимост заедно
- Състезавайте се с други потребители чрез класации в реално време, предизвиквайте заедно и се чувствайте постигнати, докато се освобождавате от зависимости
- Вижте колко дълго други потребители са се съпротивлявали на зависимостите си в реално време
- Задайте период за освобождаване от зависимости с приятелите си и поемайте предизвикателства заедно
Общност
- Общувайте с други потребители в общността и маркирайте любимите си цитати за зависимостта и допамина
- Пространство за съвместен растеж чрез споделяне на опит и информация за зависимостта и допамина
Блокирайте разсейващи приложения и уебсайтове
- Задайте правила за блокиране на конкретни приложения, уебсайтове, YouTube Shorts и Instagram Reels - по график, след дневен срок или след определен брой отваряния
- Тази функция използва услугата за достъпност на Android, за да открие кое приложение или уебсайт е в момента на екрана и автоматично да приложи зададените от вас правила за блокиране. Не събира, съхранява и не споделя никакви лични данни — всичко остава на вашето устройство и трябва изрично да прегледате и да се съгласите с това, преди функцията да може да бъде включена.
Задължителни функции
- Получавайте известия за различни предизвикателства и обществени дейности
- Получете общ преглед на напредъка си в премахването на зависимости и проверявайте статистиката с един поглед
Опитайте се да се освободите напълно от лошите навици и допаминовите зависимости, от които се опитвате да се откажете, с Challenge Together и създайте по-добро ежедневие чрез допаминов детокс!
Моля, не се колебайте да ни пишете с обратна връзка или съобщения за грешки 🥰
Имейл: junyong008@gmail.com
Най-лесното предизвикателство да промените себе си! Допаминова детоксикация.
Актуализирано на
23.09.2026 г.